자고 일어나면 기침 - jago il-eonamyeon gichim

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2008/10/02 09:47

자고 일어나면 기침 - jago il-eonamyeon gichim

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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤하연입니다.

이른 아침 마른기침이 심하고 목이 답답한 느낌이 들어 부드러운 음식 위주로 식사를 하시는 듯 합니다.

소화불량, 식욕부진과 함께 마른 기침이 동반된다면 역류성후두염을 의심해볼 수 있습니다.

위산 및 위내용물, 가스 역류로 후두부 점막 자극이 증가하고, 건조해지면서 혹은 위산의 영향으로 인한 기관지 수축으로 특히 새벽녘이나 이른 아침 마른기침이 나타날 수 있습니다.

또한 위장기능 저하로 인해 소화기능이 떨어지면서 소화불량감, 식욕부진을 동반하며 역류를 더욱 조장하게 됩니다.

한의학에서는 이와 같은 경우 침구, 약침, 한약치료를 통해 위장의 기능과 운동성을 강화하여 역류를 개선하고, 위산 분비를 적절히 조절하며 소화불량, 마른기침 및 목이 답답한 증상을 치료합니다.

그 외에도 마른 기침은 다양한 원인이 있으므로 가까운 의료기관에 내원하셔서 정확한 진단 받아보시는 것이 좋겠습니다.

답변이 도움되셨기를 바랍니다.

감사합니다.

가을이 시작이 되면서 엄청난 미세먼지로 평소 좋지 않은 폐와 기관지를 가지고 있으신 분들은 자고일어나면가래 가 많이 끼고, 기침이 심해지기 때문에 불편함을 호소하시는 분들이 많으십니다. 또한 점차 심해지면서 호흡기 질환까지 이어지는 경우가 많기에 빠른 시일 내에 원상태로 회복시켜주는 것이 중요한데요. 일에 치이고, 공부에 몰두하느라 눈깜짤 할 새도 없이 바쁘게 살아간다는 이유로 병원을 뒤로 미루곤 합니다. 하지만 증상을 호전시키기 위해서는 의학의 도움을 꼭 받아보셔야 합니다. 얼마 지나면 조금 나아지겠지, 주말에 쉬면 다음주에는 괜찮을거야 생각을 하시면서 방치하고 계신 분들이 많으신 것 같습니다.

만약 멀지 않아 다른 질환으로 이어진다고 한다면 절대 그대로 내버려두지 않고 시간을 내어 치료와 가래에좋은약 을 받아 회복하기 위한 노력을 하시겠죠! 그대로 방치하여 또 다른 질병의 증세가 나타나지 않도록 바로잡아주셨으면 하는 바램입니다.

폐에 이르고 있는 호흡기관의 여러군데에서 흘러나오는 분비물을 일명 "가래" 라고 지칭하고 있는데요. 외부의 나쁜 요인으로 부터 보호하기 위한 물질이라고 생각하시면 됩니다.

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평균적으로는 95% 이상의 수분과 나머지 5% 의 무기질,단백질,지질 으로 이루어져있는 있는데, 외부의 요인이나 환경에 따라서 수분의 함량이 낮아지고 나머지 5% 요인이 증가하면서 끈적한 가래가 나오게 되는 것입니다. 흡연을 즐기시는 분들이라면 직접적으로 영향을 주기 때문에 다른 사람들보다 끈적한 성질을 나타내기 쉬운 환경이죠.

자고일어나면가래 증상이 심해 해결책을 찾아보기 이전에 나한테서 보여지는 상태에 따라 현재 건강이 어떠한지 어느 부위에 이상을 보이고 있는지 확인 할 수 있는데요. 그렇기에 너무 일반적으로 생각하지 마시고 본인의 몸 상태에 예민하게 반응하여 전반적인 건강이 어떠한지를 검사를 통해 확인해보시는 것이 좋습니다.

목에 가래낀 느낌이 지속된다면 말할 때의 불편함뿐만 아니라 함께 이어지는 기침때문에 코로나19로 예민한 이 시점에 눈치가 많이 보이게 됩니다. 그렇다면 자고일어나면가래 증상에 좋은 약 은 무엇이 있을까요~!? 보편적으로 잘 알려져 있는 것은 도라지와 인삼인데요. 따뜻한 차로 마시게 되었을 때 큰 도움이 됩니다. 뿐만아니라 우리의 몸에 나쁜 성분들을 낮추어주기 때문에 증상이 있을 때 건강을 위해 마셔주는 것이 좋습니다. 하지만 지금 당장 눈앞에 보이는 증세를 줄여줄 뿐, 이로 인하여 1차적인 기본 문제들을 개선시킬 수는 없습니다.

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온전히 내 건강을 위해 신체의 균형을 바로잡기 위해서 한약을 선택하여 드시는 분들도 많습니다. 만약 한의학의 도움으로 회복하시기를 원하신다면 체계적인 검사 과정으로 인하여 현재 나의 상태를 하나도 빠짐없이 체크 한 후 체질과 건강에 따라 알맞은 조제를 하고 있느냐를 따져보셔야합니다. 왜냐하면 우리의 얼굴, 즉 생김새가 다르 듯이 신체의 장기들도 차이점을 가지고 있는데요. 만약 나에게 적합한 것이 아닌 무작정적으로 복용을 하게 된다면 개선하고자 했던 점은 나아지지 않고 점점 심해질 뿐입니다.

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경희류한의원은 자고 일어나면 가래 증상의 세세한 부분까지 검사를 통해 확인하며 어느 한 부분이라도 놓치지 않고 있습니다. 또한 다른 부위에 불편한 점은 없는지 1:1 의 상담을 통해 정성스러운 치료를 도와드리고 있습니다.

앞에서도 말씀을 드렸다시피 개개인에게 적합한 한약을 제조해드리기 위해 경희류한의원 원내에 연구소와 탕진실을 운영하고 있습니다. 이 뿐만아니라 한의사 원장님께서 직접 감독하며 각자 가지고 있는 자고 일어나면 가래 가 나타나는 원인에 적합한 한약재를 선택하여 만들어진 가래에좋은약 으로 제조해드리고 있기에 치료 후 만족스러운 결과를 나타낼 수 있습니다. 한약뿐만아니라 왕뜸,침 치료를 병행하여 몸의 기반을 탄탄하게 바로잡고 아프지 않고 건강한 삶을 유지할 수 있도록 합니다.

매일 나를 답답하게 하는 지긋지긋하게 하는 가래에서 벗어나 업무 또는 공부의 집중도를 높여보세요 :)

■ 주소 및 위치

서울특별시 용산구 한강대로95 래미안용산더센트럴 A동 209호

▣ 지하철 이용 시

- 1호선 경의중앙선 KTX 용산역에서 도보 3분

- 4호선 신용산역 1호선 지하로 연결

▣ 자가용 이용 시

- 무료 주차 2시간 가능

기침할 때 어떻게 해야 돼?

기침이 심할 때는 따뜻한 물이나 차를 마시는 것이 좋다. 하지만 자극성이 강한 카페인이 들어 있거나 찬 음료를 마시면 오히려 기침이 심해지므로 자제한다. 로즈메리는 만성기침, 감기, 만성기관지염, 천식 등의 증상완화에 도움이 된다. 로즈메리 생잎을 흔들거나 손으로 만져 향을 맡는다.

왜 밤에 기침?

또한 원인과 무관하게 기침 증상은 많은 경우에서 밤에 심해집니다. 감기나 기관지염 등에서 분비물이 이나 누워있을 때 더 많이 호흡기 고이기 때문에 그 자극으로 인한 기침 반사가 이나 새벽 더 잘일어나게 됩니다.

왜 자꾸 기침?

기침은 후두를 포함한 기도의 자극에 의해 반사적으로 발생하는 것이 대부분이며, 연기, 먼지, 이물 등의 외부물질의 흡입에 의한 기도 자극, 가래나 콧물, 위산 등의 내부 분비물질에 의한 자극으로도 나타날 수 있으며, 각종 기도의 염증질환, 기도협착, 종양에 의한 기도침범이나 압박 등이 ...

몇주째 기침?

기침이 8주 이상 지속되면 만성기침이다. 만성기침은 수면장애를 유발하는 등 일상생활을 방해하기 때문에 반드시 치료해야 한다. 서울대병원 알레르기내과 조상헌 교수는 "기침을 유발하는 원인 질환을 찾아서 치료하면 낫지만, 만성기침 환자의 10%는 특별한 원인 없이 기침을 한다"고 말했다.