전자 레인지 스팸 - jeonja leinji seupaem

겉바속촉 통스팸구이!!!!

하는 방법 완전 간단해요

자취하시는 분들은 제 맘을 이해해 주실거라 믿어요

쌓여있는 설거지는 밥 시간에 밥해먹기 위해

그때 그릇이 필요해서 하게 되는 거잖아요?

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그리고 스팸은 하나 구우려면

은근 귀찮.....

도마를 꺼내고 칼을 꺼내고

등분등분 해서 먹어야 하는데

또 후라이팬도 꺼내고 스팸을 구워야하는데

깜박하고 오래 놔두면 너무 다 익어버릴 수 있기 때문에

중간중간 계속 봐줘야하는데요

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요건 귀찮음 ㅂ2

설거지거리 ㅂ2

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준비물: 스팸, 전자레인지

1. 스팸뚜껑에 햄을 올리고

2. 전자레인지에 넣고 2분 돌린 후 반대로 돌려주고 다시 2분을 돌려주면 끝.

(1분30초로 돌린 뒤, 반대로 돌려주고 또 1분30초로 돌려줘도 됨)

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먼저 앞쪽 2분 데워 주고

그 다음에 돌려서 2분 데워 주면 끄-읕

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쏘 이지

겉이 노릇노릇 익어서 약간 질긴듯한 식감이 되는데

안에는 촉촉한 상태에요

좀 더 겉은 더 바삭하고 질기게 먹고 싶다 하는 사람은

더더더 돌려도 됨

개인 취향 이니까요!

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참고로 뚜껑 매우 뜨거움 ㅋㅋ

엄마한테 등짝스매슁 맞을 듯한 비주얼과 요리레시피 ㅋㅋ

그런데 넘모 맛있 ㅠㅠㅠ ♥

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전자레인지로 만드는 통스팸구이라

기름도 필요 없고

설거지할 필요도 없고

그냥 들고 먹을 포크나 젓가락 or 숟가락만 있으면 끝!!

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살코기 결 찢어지는 그런......?

하이튼 매우 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠ

겉이 노릇노릇하게 익어서

육즙을 꽉 잡아줘서 그런지

기름지지만, 짜지만 맛있음!!!

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그런데 참고로 스팸은 많이 짜요

전 짠걸 워낙 잘먹다보니.....ㅎㅎ

런천미트로도 해 봤는데 런천미트가 간이 제일 잘맞는거 같더라구요

스팸이랑 먹을 땐 밥이랑 먹는걸 추천해드리고

런천미트는 그대로 통째로 들고 먹는걸 추천드립니당

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금방 만드는 뚝딱! 자취요리

이거 한번 중독되면 계속 해 먹게 되네요ㅋㅋㅋ

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#런천미트 #스팸 #전자레인지 #통스팸구이 #자취요리

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집에서 혼밥 다들 많이 하시나요??

오늘도 뭘 먹을까 고민하던중 통스팸요리가 급 생각나서 집에 있는 캔통을 열었어요 자취생들에게 이 요리법이 아주 유용한 이유는 에어프라이어 없어도 전자레이만을 사용해서 4분만에 뚝딱! 만들어낼 수 있기 때문이죠

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먹방을 즐겨보는데 통

스팸요리가 너무 땡기더라구요

역시 아는 맛일수록 더 먹고싶은가 봅니다^^

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집에 계란정도는 모두들 구비해놓으실텐데요 통스팸요리와 함께 계란후라이 조합은 누가먹어도 맛있다고 생각할정도의 조합이기 때문에 함께 준비했어요

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집에 에어프라이기가 있지만 구비되어있지 않는 자취생 혹은 혼자 거주하는 직장인들을 위해서 전자레인지로 요리해봤습니다 저는 두가지방법 모두 사용해봤는데 크게 별차이가 없더라구요

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통안에 들어있는 스팸을 먼저 빼주셔야하는데 아직 간단하게 빼는방법을 모르시는 분들을 위한 팁알려드릴께요

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저도 이 방법을 몰랐을때는 막 젓가락으로 이래저래 후비다보니 햄이 망가지는사태가....;;

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그러니 캔을 따기전에 뜨거운물에 1분정도 담궈주시거나 흐르는물에

통조림을 뜨끈뜨근하게 만들어주세요

그러면 손쉽게 뺄 수 있습니다!

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모양 그대로 쏙! 빠져나오네요^^

이젠 힘들게 젓가락 또는 칼을 사용해서 빼지마시고 이 방법대로 한번해보세요

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연분홍색의 햄 한덩어리가 도마위에 올려졌습니다

도마가 노란색이어서 그런지

단무지와 함께 있는거같네요

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자 그다음에는 속안까지 잘 익을 수 있도록 무심하게 칼집을 내주세요 여기서 포인트는 무심하게 칼집내기입니다! 아시겠죠??

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칼집을 내준 통스팸을

자그만한 접시로 예쁘게 옮겨주세요

이제 전자레인지에 들어가야하니깐 말이죠!

저는 큰접시를 사용하지 않고 사각접시에 플레이팅 했습니다

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자~! 이제 구워질 시간이야

맛있게 익혀지러 가자~!

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4분~5분사이를 권장

저는 처음에 4분을 맞춰놓고 돌렸는데 조금 덜익은것 같아서 30초정도를 더 돌려주었어요

5분30초까지는 너무 겉이 바짝 익어버리기 때문에 4분~4분30초가 가장 적당해요!​

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4분정도가 지난 후에 꺼내봤어요

아주 잘익었네요!

귀찮게 후라이팬으로 요리하지 않으니

훨씬 뒷처리도 쉽고 간단한것 같아요

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함께 먹을 계란도 준비하기 위해서

프라인팬에 불온~~!

기름은 올리브유를 사용했습니다

올리브유가 참 맛있죠

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계란 두개 투!하! 소금도 살짝 뿌려줬어요

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약간 반숙으로 먹고싶어서 최대한 약불에 뚜껑을 덮어줬습니다 이렇게 하면 계란을 뒤집지 않고 후라이를 할 수 있으니 이것 또한 꿀팁입니다!^^

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짠! 드디어 혼밥 요리가 완성이 되었습니다

이렇게 한끼식사 해보시는건 어떠세요?

너무 괜찮지 않나요?

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통스팸에는 최근에 구매한 불닭소스를 곁들여줬어요

역시 꿀맛입니다

매콤함과 짠맛이 아주 조화가 잘 이루어지네요

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크게 한입 베어물어 먹어봤는데 역시 겉바속촉 이라는 단어가 떠오를 수 밖에없네요

진짜 맛있습니다!

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그리고 마지막으로 반숙으로 요리한 계란후라이도 함께 먹었어요 무슨맛이냐구요? 말해 뭐하겠어요

그냥 절대적으로 맛있는 맛이죠^^

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통조림 요리는 미리 구비해놓고

가끔먹으면 편한것 아시죠?

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