장상피화생 피해야할 음식 - jangsangpihwasaeng pihaeyahal eumsig

성인 4명중 1명은 앓고 있는

위축성위염과, 장상피화생!

오늘은 그 증상과 관리( 좋은음식, 나쁜 음식 등)에 대해 알아보겠습니다.

장상피화생 피해야할 음식 - jangsangpihwasaeng pihaeyahal eumsig

2013년 분당서울대 병원

2013년 분당서울대 병원의 조사결과에 의하면

40대는 41% 50대는 57% 60대는 75% 이상이

위축성위염이나 장상피화생을 갖고 있다고 합니다.

위축성위염과 장상피화생나이가 들면 많이 생기게 되는

자연스러운 노화의 단계이며,

위암의 위험인자인 것은 맞지만,

필연적 상관이 있는 것은 아닙니다.

그리고 위의 점막에 이미 변화가 온 상태로

다시 이를 정상으로 되돌리는 치료방법은 없고,

위 건강 관리로 지연시키거나, 예방해줘야하는 현상입니다.

[위축성위염과 장상피화생 증상]

1

위축성위염은 위 상피세포가 얇아진 상태입니다.

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위에 만성적인 염증이 생겨서 위의 점막이 위축되는 상태로,

40대 이후 잘 생기는 노화 현상이기도 하며,

위축성위염이 반드시 암으로 발생하지는 않지만

심한 위축성위염이 있는 사람의 10% 이상에서 암이 발생할 수 있으며,

위암까지 진행하는데 보통 16~24년 정도의 시간이 걸립니다.

무조건 증상이 있는 건은 아니고,

소화불량, 더부룩, 답답, 복통, 울렁거림과 같은 위염의

일반적인 증상이 있을 수 있습니다.

2

장 상피 화 생 은 망가진 위 점막이 재생될때, 장 점막처럼 재생되는 것을 말합니다.

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*장상피화생 : 위암의 전단계로, 손상된 위 상피세포가 장 상피세포처럼 재생된 상태

장상피화생은 위 점막의 변성이 생긴 것으로

점막 자체의 기능떨어짐을 의미합니다.

역시 무조건 증상이 있는 것은 아니며,

소화불량, 헛배부름, 미식거림

위산이 안나와서 소화를 못시켜 식욕부진, 설사, 구취,

출혈 로 인한 빈혈 등의 증상이 있을 수 있습니다.

[위축성위염과 장상피화생 치료 ,관리]

위축성위염과, 장상피화생은 위의 점막에 이미 변화가 온 상태로

다시 이를 정상으로 되돌리는 치료방법은 없고,

위 건강을 위한 관리로 예방해줘야하는 현상입니다.

위축성위염과 장상피화생에 치료효과가 있다고 주장하는

음식은 토마토, 마늘, 양배추, 생강 등은 효과가 있을 수도 있으나,

과학적근거는 없습니다.

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위건강을 위해서는 좋은 음식을 챙겨먹는 것보다는

오히려 위에 나쁜 습관을 버리는 것이 더 효과적입니다.

1. 담배끊기 :폐, 심장 뿐만 아니라, 위에도 좋지 않습니다. 헐기 쉬운 위를 만듭니다.

2. 약물 남용중단하기 : 진통제 등의 남용은 위를 헐게 만들 수 있습니다.

3 커피+ 우유 끊기 : 카페인은 위역류를 유발하고, 우유는 위산 분비를 촉진하므로 두 조합은 좋지 않습니다.

4. 과식이나 폭식 피하기

5. 자극적이거나 짠음식 줄이기

6. 탄음식 섭취 줄이기

2.

건강한 생활습관 유지하기

일찍일어나고 일찍일어나는 습관

규칙적인 식사,

30분 운동 등

3.

위에 염증을 일으키는 헬리코박터균 치료하기

4.

일년에 한번씩 위내시경 검진하기

우리나라처럼 위암 고위험국가나

위축성위염,장상피화생, 헬리코박터균이 있는 사람들은

★1년에 한번씩하셔야합니다. ★

(내시경으로 조기위암 제거 치료 가능)

국가에서는 2년에 1번 위내시경을 권하지만

이것은 최소한의 조건입니다.

1년에 한번씩 위내시경을 하면 위내시경으로

조기위암을 치료할 수 있지만

2년에 한번하면 위 절제술을 해야할 수도 있습니다.

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위내시경 검사 비용 : 60,000

위내시경 수면 비용 : 40,000

나래의료재단에서는 조금 더 빠르고 정확한 검진을 받으실 수 있도록

위, 내시경 스콥 10대와 대장내시경 스콥 5대, 내시경 세척기 8대를 보유하고 있습니다.

★40대부터는 위내시경 1년에 한번씩 받기

★30대도 젊은 나이에 위암에 걸린 가족력이 있으면

젊은 나이 때부터 위내시경 검사 받기 !

정기적인 위 내시경검진으로 건강한 위 관리하시길 바랍니다.

오늘도 건강한 하루보내세요^^

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