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티눈/굳은살이란?연고를 발라도 없어지지 않고, 뜯어도 보고 냉동 치료를 해봐도 재발을 반복하는 지긋지긋한 티눈/굳은살!! 정확히 알고 제대로 치료해야 합니다. 발바닥과 발가락에 과도한 압력과 마찰에 의해 각질이 두꺼워지고 이것이 악화되면 통증으로 인해 걷기가 불편해지고 심지어 보행장애가 발생하기도 합니다. 티눈과 굳은살은 발생하는데 반드시 그 원인이 있습니다. 티눈과 굳은살이 재발이 잦고 치료가 잘 되지 않는 것은 정확한 원인을 알지 못한 채 치료하기 때문입니다. 티눈과 굳은살은 원인을 찾는 것이 치료의 핵심입니다.  재발 잦은 굳은살과 티눈,단 1회의 재발 없는 "바로 걷는 만足감압술"이 답이다.발바닥 혹은 발가락 피부에 과도한 압력이 마찰력이 가해져 딱딱해지고 통증이 발생되는 티눈과 굳은살은 재발이 잦고 한 번에 치료가 되지 않는 경우가 많기 때문에 정확한 진단을 통한 근본치료로 재발의 가능성을 아예 차단해 주는 것이 중요합니다. 기존의 굳은살과 티눈 치료는 티눈 밴드나 레이저, 냉동치료로 진행되었으나, 이 치료법들은 재발이 잦고 여러 차례 치료를 받아야하는 불편함과 받을 때마다 통증이 심하고 병변의 크기가 큰경우는 적응증이 되지 않는다는 단점이 있습니다. 하지만 "바로 걷는 만足감압술"은 단 1회의 근본 치료로 통증과 재발을 막으며, 수술 후 하루만에 보행이 가능해 일상으로의 복귀가 빠릅니다. 바로 걷는 만족감압술은 미국 학회에 논문 (Distal versus Proximal Metatarsal Osteotomy for Correction of Hallux Valgus Surgery, 2015 AOFAS annual meeting Long beach CA, USA)이 발표되어 그 우수성을 국내보다 해외에서 먼저 인정받은 수술법으로 부분 마취를 통해 수술의 부담을 없앴으며 치료와 아름다움을 동시에 잡을 수 있는 최신기술입니다.
발 굳은살 제거 병원에서 레이저 시술 후 발바닥이 부드러워지더라도 이후 관리를 제대로 하지 않으면 굳은살이 다시 생길 수 있기 때문입니다. 걷을때 불편한 생활 습관이 있거나 발에 맞지 않는 신발을 계속 신으면 또 다시 해당 부위에 굳은살이 생기기 쉽습니다. 만약 마찰과 압력이 계속 피부에 가해진다면, 굳은살과 함께 티눈도 쉽게 형성될 수 있습니다. 티눈은 굳은살과 비슷하게 생겼기 때문에 혼동할 수 있지만, 큰 차이점은 가운데에 덩어리가 있는 둥근 핵이 있다는 것입니다. 티눈은 발가락 사이 좁은 부위에 형성되는 경우가 많습니다. 티눈의 핵은 굳은살처럼 칼로 쉽게 잘리지 않아 레이저를 이용해 제거하는 게 보통입니다. 따라서 좁고 굽이 높은 하이힐은 오랫동안 신지 않는 것이 좋습니다. 고통에도 불구하고 참고 계속 걷다 보면 발에 두꺼운 굳은살이 생기기 쉽습니다. 체중이 한쪽으로 쏠리게 하는 걷는 습관은 피하는 것이 중요합니다. 장년층 노인분들 사이에서는 관절염으로 뼈가 약해지는 경우가 있어 자세가 한쪽으로 치우칠 수 있는데, 그럴 경우 재활치료와 함께 바른 자세로 걷는 습관을 들이는 것이 중요합니다.
살리실산, 알파하이드로애시드(AHA) 등의 성분이 함유된 각화제를 주기적으로 바르는 것도 도움이 됩니다. 반복된 힘으로 딱딱해진 부위를 부드럽게 하기 위해서입니다.꾸준히 발라주면 마찰을 줄일 수 있고, 약국에서 각질제거제용 밴드를 사서 굳은살에 붙이는 것도 방법입니다. 물론 심해진 굳은살 제거를 위해서는 발 굳은살 제거를 위해 피부과, 병원을 찾아 레이저로 제대로 제거를 해야 합니다. 발 굳은살 제거를 위해 레이저를 이용할 경우 달궈지는 부분이 점점 깊어질수록 따가울 수 있지만 통증은 전혀 없었습니다. 시술 부위가 조금 따뜻하다는 느낌을 받게 되며, 연화제 외에도 레이저 수술 전 통증을 줄이기 위해 마취 연고를 바를 필요가 없었습니다. 레이저 치료와 각질 제거, 레이저 치료를 여러 차례 반복하여 30분 정도 만에 시술이 끝나게 됩니다. 레이저 치료를 통해 딱딱했던 굳은살이 원래 부드러운 상태로 다시 부드러워 지게 되고, 레이저 시술 후 바로 통증 없이 돌아다닐 수 있을 뿐만 아니라 당일 샤워도 가능합니다. 때때로 사람들은 손톱깎이나 칼로 발가락의 굳은살을 제거하는데, 이것은 매우 위험합니다. 피부에 흉터를 남길 수 있을 뿐만 아니라 세균 감염을 일으킬 수도 있습니다. 시중에 판매되는 각질 제거용 돌로 강제로 문지르는 경우도 마찬가지입니다. 각질유연제로 녹여 굳은살이나 레이저 치료를 부드럽게 하는 것이 피부를 보호하는 방법입니다. 정기적으로 보습제를 바르고 관리하는 것도 효과적입니다.
각질 연화제의 경우 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있지만, 병원 의료진과 상담 후 자신에게 맞는 각질 연화제를 바르면 효과적입니다. 혼자 관리할 수 없을 정도로 굳은살이 두꺼우면 병원에 와서 레이저를 통해 치료를 받는 것이 좋으며 심해지기 전에 발 관리를 철저히 하는 것이 중요합니다. 굳은살은 지속적인 피부 압박이나 마찰로 인해 피부 일부가 두꺼워지고 굳어지는 것을 말하며, 보통 눈보다 크고 통증이 없으며, 손바닥이나 발바닥, 뼈 등이 튀어나와 쉽게 형성되며, 중심핵이 없는 것이 특징입니다.
티눈과 굳은살은 피부에 가해지는 압력이 제거되면 자연스럽게 사라지는 경향이 있어 패드나 교정신발로 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 재발이 잦은 질환으로 증상의 정도에 따라 약물, 레이저 등 보존적 치료법이 동반돼야 합니다. 발 굳은살 제거은 흔한 질환으로 알려져 있지만 아주 작은 병변이라도 위치나 환자의 상태, 통증 등에 따라 걸을 때 불편함이 생길 수 있습니다. 발에 맞는 편안한 신발을 신고 발바닥에 부담을 주는 심한 운동을 피하는 것이 좋고 티눈이나 굳은살이 생기는 근본 원인을 해결하지 못한 채 무리하게 도려내거나 뜯어내면 증상 부위를 악화시킬 수 있어 의료진을 통한 정확한 진단과 치료가 중요합니다.
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