핏줄 잘보이는 이유 - pisjul jalboineun iyu

옷차림이 가벼워지고 더위를 식히기 위한 노출이 더해지는 여름이 되면 다른 사람에 비하여 핏줄이 유난히 튀어나오는 사람은 신경 쓰일 수밖에 없습니다. 눈에 띄는 정맥은 때로는 특정 건강 문제에 대해 알려주지만 대부분의 경우 건강에 위험하지 않은 자연적인 원인이 있습니다.

남들보다 두드러지게 튀어나오는 핏줄 어떤 병일까요? 그 이유 5가지를 알아봅니다.

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결론부터 알아보면, 특정의 질병 현상이 아니라면 대부분은 질병과는 무관한 정상적 인체 현상이라고 이에 대한 연구자들이 밝히고 있네요. 사실 저도 몇 년 전부터 평상시에도 그렇지만 운동 후 유난히 손과 발에 핏줄이 돋보이길래 알아봤는데 그나마 안심이 되네요.

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만약 남보다 손, 팔, 발 등에 유난히 핏줄이 두드러지게 나왔다면 아래와 같은 5가지 이유로 현상이 나타난다고 Bright Side에서는 우리의 정맥이 보일 수 있는 이유를 연구한 자료입니다.

왜 사람들의 정맥이 피부를 통해 나타나는가? - Why Do Some People’s Veins Appear Through Their Skin?

정맥이 피부에 두드러지게 나타나는 경우 5가지

1. 두드러져 보이는 핏줄이라도 피부 타입에 따라 정상적인 것일 수 있습니다

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정맥 피부 전문의는 피부가 정돈된 사람들은 피부색이 어두운 피부보다 정맥이 더 많이 나타난다고 말합니다.

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또한 얇은 피부도 이유가 될 수 있고, 나이가 들어감에 따라 피부밑의 지방층이 더 얇고 얇아지는 등 이런 이유로 노인들은 종종 손, 다리 및 기타 신체 부위에 눈에 띄는 정맥을 가지고 있습니다. 게다가 일부 사람들의 정맥은 자연스럽게 피부 표면에 가깝습니다.

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2. 정맥류는 운동 후에 두드러질 수 있습니다.

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운동 중 혈관이 터지는 것은 정상입니다. 운동을 하면 근육이 작동하고 팽창하여 정맥이 피부 표면을 향하게 됩니다. 운동 후 근육이 수축되고 혈관이 잘 보이지 않게 됩니다.

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3. 많은 여성들이 임신 기간 동안 정맥이 뚜렷하게 되어 두드러지게 됩니다.

보이는 정맥은 많은 임산부가 직면하는 문제이며 걱정할 것이 없습니다. 임신 한 여성의 혈액량은 임신하지 않은 여성의 혈액량보다 높으며 혈관은 증가된 혈액량을 따라가기 위해 노력하고 있습니다.

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배의 네트워크는 태아에게 영양을 공급하기 위해 여성의 신체 주위에 증가된 혈액량을 운반하기 위해 초과 근무를 하고 있습니다. 임신 중에 눈에 띄는 정맥이 생겼지만 전에 앓은 적이 없다면 출산 후 '사라질'것입니다.

4. 체지방이 낮으면 혈관이 부풀어 오르는 것이 정상입니다.

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체지방이 낮으면 혈관이 보이게 될 수도 있습니다. 얇은 사람들은 피부 아래에 얇은 지방층이 있으며 이 얇은 지방층은 혈관을 완전히 덮어서 더 두드러지게 합니다.

5. 두드러진 정맥이 때로는 의사를 방문하는 이유가 되는 경우가 있습니다

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위에서 말했듯이 대부분의 경우 두드러진 혈관은 정상적이고 건강하며 걱정할 것이 없습니다. 그러나 갑자기 생긴 정맥에 가슴 통증, 호흡 곤란, 정맥 근처 궤양 또는 부어오른 정맥과 같은 다른 증상이 동반되면 의사를 방문해야 합니다.

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이러한 증상은 정맥류, 혈전 정맥염 및 정맥 질환과 같은 건강 문제로 인해 발생할 수 있으며 무시해서는 안 됩니다.

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오늘은 "다른 사람보다 핏줄이 유난히 튀어나온 이유 5가지"에 대하여 알아본 포스팅이었습니다.

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핏줄이 왜 이리 잘 보일까요?

핏줄이 보이는 것은 가끔 진한 색이거나 튀어나와서 더 두드러져 보입니다. 시각적으로 괜찮아보이지 않을 때도 있습니다만, 그렇다고 핏줄이 보이는 것이 항상 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 어떤 경우에서는 핏줄이 보여도 온전히 정상이기도 합니다.
그러나 한편으로는 핏줄이 보이는 것은 심각한 신체 문제가 시작되는 것을 의미하는 경우도 있습니다. 그래서 만약 "제 핏줄은 왜 이리 잘 보이나요?"라고 묻는다면 그것은 혈관 전문의들이 시각적인 검사와 더불어 건강 여부를 판단할 수 있는 다양한 검사를 실시해야 답변이 가능합니다.

핏줄이 보여도 건강할 때는

운동할 때 핏줄이 보이는 것은 건강하다는 의미입니다. 그리고 혈액순환 시스템이 잘 작동하고 있기 때문입니다.

운동

당신이 운동을 주기적으로 한다면 말입니다. 특히 근력 운동에 더 두드러지는데, 지방이 적기 때문에 피부에서 혈관이 튀어나오는 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 게다가, 무겁게 드는 운동은 연조직(soft tissue)의 크기와 밀도에 영향을 주기 때문에 궁극적으로는 힘을 주지 않을 때 핏줄이 더 잘 보이게 만듭니다.
무게들기 운동은 핏줄에 압력을 주어서 굳어지게 합니다. 그 결과 혈관이 더 두꺼워지고 당신이 들어올릴 때마다 더 두드러지게 됩니다.
몸무게가 줄어든 후에도 핏줄은 더 잘 보이게 됩니다. 그래서 날씬한 사람일수록 혈관이 더 두드러지는 경우가 많은 이유입니다.

피부의 색상과 두께

밝은 피부와 머리색을 가진 사람들이 핏줄이 더 잘 보이는 경향이 있습니다. 그리고 나이를 먹어감에 따라서 피부에 탄력성이 줄어들고 피부가 얇아지면서 핏줄이 선명해지기도 합니다. 한편으로는 나이가 늘면서 지방과 근육량이 감소할 수도 있는데 이 또한 혈관이 두드러지게 하는 데 영향을 줍니다. 이것은 일반적인 노화 과정의 부분입니다.
때로는 혈관이 피부 표면과 가깝게 있기 때문에 잘 보이는 경우도 있습니다. 특히 소량의 혈액을 심장까지 운반해야하는 다리에 있는 핏줄들이 보통 피부와 가깝게 위치해 있습니다.

유전자와 호르몬의 불균형

유전적 형질에 따라 당신의 핏줄이 튀어나오거나 잘 보이게 되기도 합니다. 그리고 열이 혈관을 팽창시키기 때문에 여름에는 핏줄이 더 잘 보이게 된다는 사실을 알아챈 사람도 있을 겁니다. 마찬가지로, 온도가 높은 곳에서는 피가 빠르게 돌기 때문에 혈액 순환 시스템이 열심히 일을 하게 되서 핏줄이 더 잘 보이게 됩니다.
한편으로 호르몬 불균형 또한 핏줄을 더 잘 보이게 만듭니다. 임신기간과 폐경기에는 호르몬이 변화해서 몸이 원래 있던 환경과 달라지기 때문에 균형이 맞지 않는다고 신체가 판단해서 핏줄이 튀어나오게 만듭니다.

임신

임신으로 인해 호르몬에 변화를 줄 뿐 아니라 20~40%로 늘어난 혈액을 심장으로 이동시키기 위해 혈관들은 더 많은 일을 해야하기 때문에 핏줄에 가해지는 압력도 늘어나게 됩니다. 늘어난 양을 감당하기 위해 혈관이 커지게 되죠. 임신으로 생긴 변화들은 일시적이며 보통의 경우 출산 이후 진정됩니다.

그렇다면 핏줄이 보이는 것을 걱정해야하는 경우

만약 당신이 "왜 내 핏줄을 이렇게 잘 보이죠?"라고 궁금해한다면 그것은 정맥류나 혈전성 정맥염(thrombophlebitis)과 같은 문제의 신호일 수도 있습니다.
두가지 중 어떤 경우라도, 발생할지 모르는 불편함이나 심각한 합병증을 예방하기 위해서 치료가 필요할 수 있습니다.

거미정맥은 주로 얼굴이나 다리에서 발견됩니다. 모습이 거미줄과 비슷하다고 해서 붙여진 이름입니다. 보라색, 빨간색, 혹은 파란색을 띄고 있습니다.
정맥류는 짙은 파란색을 띄고 있으며 피부에서 부풀어오르거나 비뚤비뚤한 모양을 하고 있습니다. 피부에서 튀어나오는 것을 직접 알아채기 쉽습니다. 간호사나 선생처럼 주로 서있는 직업을 가진 사람들에게 더 자주 발생합니다.
핏줄이 보이는 또다른 이유는 혈전성 정맥염입니다. 주로 다리에서 만들어지는 혈전으로 인해 핏줄이 튀어나오게 됩니다. 혈전은 출혈, 감염, 손상 등을 방어 혹은 회복하기 위해 혈액이 응고되어 만들어지는 결과물입니다. 상처에 생기는 딱지도 혈전의 종류입니다. 이 혈전이 핏줄 속에서 떨어져 나가 폐로 흘러가게 되면 호흡곤란을 일으키는 폐색전증(pulmonary embolism)을 일으킬 수도 있습니다. 
봉와직염(Cellulitis)은 박테리아가 피부로 침투해 감염을 일으키는 것입니다. 감염으로 인해 혈관이 확장되고 붉은색으로 변하게 하며 부풀어 오르게 하기 때문에 핏줄이 더 잘 보이게 만들 수 있습니다.
핏줄이 보일 뿐 아니라 아래 증상이 나타난다면 혈관 전문의를 신속하게 방문하세요:

• 핏줄에서 출혈이 발생한다
  
• 핏줄이 빨간색으로 보인다
  
• 핏줄이 아프다
• 만져보니 핏줄이 따뜻하다

이 뿐만 아니라 튀어나온 핏줄 주변의 피부 색상과 상태도 유심히 봐야합니다. 아픈 피부가 있는지 핏줄 주변에 두드러기(발진)이 생겼는지 살펴보세요. 고통을 동반한 정맥류가 있다면 반드시 의원에 방문하시기 바랍니다.

메이-써너 증후군(May-Thurner Syndrome, MTS)

메이-써너 증후군은 장골(엉덩뼈) 정맥 압박 증후군이라고도 알려져 있으며 양쪽 다리에 비대칭적인 부기를 일으키는 질환입니다. 왼쪽 다리는 부었지만 오른쪽 다리는 붓지 않는 증상처럼 말이죠. 왼쪽 엉덩뼈의 정맥이 눌려서 원활하게 이동하지 않기 때문에 부어오르게 만듭니다. 이 질병은 흔하지 않습니다만 혈관 전문가는 진단이 가능하고 발병원인을 찾아낼 수 있습니다. 발병원인을 치료하면 부기를 줄일 수 있고 불편함을 없앨 수 있습니다.

건강상의 문제로 핏줄이 보이는 경우에 해야할 일

문제가 되지 않으나 외관상으로 보기 불편한 경우는 수술로 제거할 수 있습니다. 혈관 전문의와 상담하여 필요한 치료를 받으시기 바랍니다.
치료의 첫번째 순서는 바로 문제가 무엇인지 알아내는 것입니다. 만약 핏줄이 왜 이렇게 잘 보이는지 궁금해서 의사를 방문했는데 의사가 원인을 명확하게 파악하기 어렵거나 결정할 수 없는 경우라면 검사가 필요합니다. 예를 들어 초음파 검사를 실시할 수 있습니다.
의사는 튀어나온 정맥 부근을 작은 막대기와 같은 도구로 문질러봅니다. 그 막대기는 사람의 다리에 음파를 내뿜어 내부 상태가 어떠한지 확인할 수 있습니다. 초음파 검사로 피상 정맥 혈전증 (피부층 가까이 얇은 표피에 혈전이 발생, superficial vein thrombosis, SVT)과 심부 정맥 혈전증(깊숙이 혈전이 발생, deep vein thrombosis, DVT)을 구별할 수 있으므로 어떤 문제가 있는지 확인하고 진단할 수 있습니다.
또다른 방법으로는 피검사가 있습니다. 거의 대부분의 혈전 증상에 있어서 환자는 D이합체(D dimer)라고 부르는 굳어진 혈액을 용해하는 성분이 늘어납니다. D이합체는 다른 질환으로도 늘어날 수 있기 때문에 100% 정확하다고 할 수는 없지만 적어도 D이합체가 증가하는 것은 다른 테스트를 할 필요가 있다는 것을 알려줍니다.

정맥류와 거미정맥의 관리

정맥 내부 레이저 정맥 폐쇄술(Endovenous Laser Vein Ablation, EVLT)

A정맥 내부 레이저 정맥 폐쇄술은 질환을 가진 정맥을 수축하고 무너지게 만드는 정맥류에 대한 치료법입니다. 원래 기능을 하지 못하는 정맥이 망가지면, 건강한 정맥이 대신 일을 하게 됩니다. 시술자는 무선 전파 혹은 레이저 에너지를 사용하는 소형의 레이저 섬유 카데터를 사용하여 피부를 아주 조금 절개합니다. 위치를 정확하게 잡기 위해 초음파 검사기를 이용하기도 합니다. 이것으로 피부 표면과 가까이 위치한 정맥류와 거미정맥은 어떤 크기이든 치료가 가능하고 시간은 약 15분 정도가 소요됩니다.
레이저는 고도로 집적되어 분사되는 빛의 빔입니다. 레이저에서 발생하는 열은 정맥에 반흔조직을 만들면서 봉합시킵니다. 이렇게 되면 혈액을 운반하지 않는 닫힌 정맥은 시간이 흐르면서 천천히 사라집니다. 일반적으로 1~2년이 지나면 정맥이 사라지게 됩니다.

경화요법(Sclerotherapy)

또다른 치료법은 경화요법입니다. 정맥에 물질을 주입해서 막아버리는 것입니다. 가장 최근에 경화요법에 사용하는 물질은 거품(foam)입니다. 거품으로 반흔조직이 형성되어 해당 정맥을 막아버리면 그 부근에서 새로운 혈액 순환 시스템이 재구성됩니다. 막아버린 정맥은 몸으로 다시 흡수됩니다. 보통 이 시술을 하고 최종 결과를 확인하려면 최대 한달 정도가 필요하지만 몇 주만 지나도 핏줄이 흐려집니다. 경화요법은 정맥류와 거미정맥에 모두 적용할 수 있습니다. 시술 시간은 30분 정도가 소요되는데 기존의 치료법과 다르게 부작용이 가장 적습니다.

정맥 제거술(Vein Stripping)

EVLT가 나오기 전, 의사들은 정맥류를 치료하기 위해 정맥 제거술을 했습니다. 의사들은 다리에 있는 피상 복재 정맥을 제거하여 정맥류를 치료했습니다. 고통스럽기도 하고 오래된 방법이라 이 시술은 자주 쓰이지 않고 있습니다. 일반적으로 의사들은 EVLT와 경화요법이 좀더 편하기 때문에 주로 시술합니다. 게다가 EVLT와 경화요법은 회복기가 필요하지 않고 결과 또한 환자들의 기대치와 잘 맞습니다.

압박 양말(Compression Stockings)

압박 양말이란 다리가 붓거나 불편한 여러가지 증상 뿐 아니라 정맥 질환 개선에도 도움을 주는 꼭 맞는 양말입니다. 양말만 단독으로 사용할 수도 있도 다른 치료술과 함께 사용하기도 합니다. 이 양말들은 다리에 있는 혈액의 흐름을 개선시켜주고 피가 몰려있는 것을 막아줍니다. 정맥류와 이와 관련된 심부 정맥 혈전증이나 하지 궤양과 같은 합병증의 증상을 완화시켜줄 수 있습니다. 부기를 줄여주어서 당신의 고통과 불편을 감소시킵니다.

말초 동맥 질환 치료(Peripheral Artery Disease Treatment)

말초 동맥 질환이 정맥류를 유발하는 질환은 아니지만 이 또한 다리 부기, 경련, 그리고 통증과 같은 비슷한 증상을 일으키기 때문에 이 질환에 대해서는 유사하게 치료합니다. 압박 양말을 사용하거나 고통과 불편을 줄일 수 있도록 생활습관을 개선합니다. 가능하면 일상적인 생활을 하는데 무리가 없도록 돕는 것이 목표입니다.

https://www.usaveinclinics.com/visible-veins/