목소리 좋아지는 습관 - mogsoli joh-ajineun seubgwan

���ǰ���������Ʈ | ������ ���ڡ�

������ | �����̺����İ� �������� ������ ���塽

ù�λ󿡼� �ܸ�ŭ �߿��� ���� ��Ҹ��̴�. ���� ��Ҹ��� ��� ����� ���� �ٸ��� ������ ��Ȯ�� ������ ������� ��ƴ�. ������ �ڽŰ��� ��ġ�� ���Ƽ� ȣ�ҷ� �ְ� �鸮�� ���� ���� ��Ҹ��̴�. �ǻ������ �������θ� ���ѵǾ� �־��� �������� �޸� �̹��� ������ ������� ���̴� �� ������ �ϰ� �ִ� ��Ҹ�. �̷��� ��Ҹ��� ���� �Ƹ���� ����� ����� �˾ƺ���.

��Ҹ��� ������ �����ô�!

��ȭ�������� ģ���� ��Ҹ�, ������ ���� ��Ҹ�, ������ ���� ��Ҹ�, ��ġ���� ȣ�ҷ� �ִ� ��Ҹ� �� ��Ҹ��� �и� �츮 ���� ��Ȱ����. ���δ� û���ϰ�, ���δ� ��ĥ��, �پ��� �����̷� �츮 ��Ȱ�� Ȱ���� �����ִ� ��Ҵ�.

�׷��� �ֱ� �̷��� ��Ҹ��� ���� �Ϲ��ε��� ������ ���ο����� �ִ�. ���� �� �̻� Ÿ���� �ڽ��� ��Ҹ��� �������� �ʴ´�. ��� �ϸ� ���� �ٻ��� ��Ҹ��� ���� �� �ִ��� ���ε��� �ϱ� �����ߴ�.

�׷��� ������ ���� �ϸ� ��Ҹ� �����̴�. �����̺����İ� �������� ������ ���忡 ������ "�ֱٵ�� �̹��� ������ ������� ���̱� ���� �߼� �Ʒ��� �ްų� ��ģ ��Ҹ��� ���� ��Ҹ��� �����ϴ� ������� ��½ ���������ϴ�. �Ϸʷ� �̱��� �νô���ɵ� ���� �뼱 �� û�߿��� �ŷڵ��� �� �� �ֵ��� �߼��Ʒ��� ���� ����, ������, �ӵ�, �ܾ��� ���� ���� �����Ͽ� ���ſ�� �� �������� ����ߴٰ� �մϴ�." ��� ���Ѵ�.

���� ��Ҹ� ������ ��Ҹ��� �����ų� ���� ������ȯ�� ���� �ִ� ����鿡�� ���ο� ����� �ְ� �ִ�. �� ��Ҹ��� ��õ������ ���� �ʰų� ������ȯ���� ���� ��Ҹ��� �Ҿ��� ���, Ȥ�� ��Ҹ��� ���� Ź�� ��� ���� ȿ���� �� �� �ִٰ� �Ѵ�.

���� ��Ҹ��� ����

�츮�� ���� ���� ��Ҹ��� �Ҳ��� ���� ��Ҹ��� ���� ���. ���� �׷���? ���� ���� ��Ҹ��� � ��Ҹ��ϱ�?

�� ������ �ñ����� ǰ� ���� ���� ���̴�.

��������� ���ϸ� ���� ��Ҹ��� ������ ������ �ô�, ����, ����, �źа� ����, ��ȸ ȯ�濡 ���� �ٸ���.

���� ��� �����ô� ����� ���� ���� ������ �þ����� ��Ҹ��� ���� ��Ҹ������� ���ó� �߳��� ��� �ε巴�� �����ϸ� ������ ��Ҹ��� ��ȣ�Ѵ�.

�Ӹ� �ƴ϶� ������, ������ ���� ���� �ſ� �ѷ��ϴ�. �̱��ε��� �ణ ���� ���� �ѷ��� ���� �Ǽ�Ʈ�� ��ȣ�ϸ� ���� ������� ��ġ���� �������� �������̰� ���� ��, ���� ���� ��� �þ����� ��Ҹ��� ��ȣ�Ѵ�.

�� �ܿ��� �źа� ������ ���󼭵� ���� �� �ִ�. ������ ��Ҹ��� ��ȣ�ϰ� ���� ����, �߰� ���� ��Ҹ��� ������ TV ���α׷� �������� ��Ҹ��� ��� Ȱ������ ���ְ� ���޵Ǵ� ��Ҹ��� �����ϴ�.

������ ������ "���� ��ȸ���� ���� ��Ҹ��� ���� ������ ��Ȯ�ϰ� �����ϴ�. �ٸ� ��Ȯ�ϰ� ������ ��Ҹ�, �ణ ���� ���� ��Ҹ��� ������ ���� ��Ҹ����� ���� ��Ҹ��� �������� �ֽ��ϴ�." ��� ������ "Ư�� ���� ��Ҹ��� ����� ���� ��õ���� ����� �ڵ���� �Ѵ�."�� �����Ѵ�.

���� ��Ҹ� ���ٴ� ���

��Ҹ��� ���밡 1�ʿ� �� 150∼250ȸ, �뷡�� �� ���� �� 20,000ȸ���� �������� ������ ���������.

���� �������� �����ϴ� ���밡 �ջ�Ǵ� ���� �����ϱ� ���ؼ��� ���븦 �׻� ������ �������� �ִ� ���� �ʼ��̴�.

������ ������ "�Ϸ� 2���� �̻��� ����� ���� ���� ���ݾ�, ���� ���� �� ������ �����Ͽ� ���������� ����� �����ִ� ���� �߿��մϴ�. ���� ���� ���� ���ø� ���� Ż���� ����, ���븦 �ε巴�� ���ִ� ��Ȱ�� �к� �̻��� ������ ���ֱ⵵ �մϴ�." ��� ���Ѵ�.

�� �ܿ��� ���� ��Ҹ��� ���ٴ� �� ������, ����������, ��ĵ��, �����, ���⸧, �ø������ ���� �����ϴ� �͵� ������ �ȴ�.

�׷� �ݸ� ���� ���, Ŀ��, ȫ��, ���� �� ī���� ����� ���� ������ ������ �ϰ� ������ ��Ȱ�� �к� �����ϹǷ� �����ϴ� ���� ����.

�׷�, �ϻ��Ȱ �ӿ��� ���� ��Ҹ� ���ٴ� ����� ������ ������ ���򸻷� �˾ƺ��� ������ ����.

1. �Ϸ� 2���� �̻��� ����� ���� ���Ŵ�.

���������� �׻� �����ϰ� ��Ȱ�� �к� �� �Ǿ�� ���� ������ ��Ȱ�ϰ� �̷������ ���������� ��ݿ� �ߵ� �� �ִ�. Ư�� ���� �������� �Ҹ��� �� ���� �ʰų� ���ħ�� ���� �� �� �������� ���� ���ø� �Ѱ� �ε巯������.

2. ���� �ǰ��� �����Ѵ�.

ü���� �������� ü���� �����ϸ� ���� ������ �Բ� ������ �� ������ ���� ������ ��� �ܺηκ����� ������ �ߵ� �� ���� �ȴ�.

3. �߼������� ������ �ؼ� ������� ��ȭ�� �����Ѵ�.

��ϴ� ���� ���� �ǰ��� ���� �ϵ� ������ �߼������� ��������� ��ȭ�� �����Ѵ�. ������ ���븦 ��ð� �����ϰ� ����ϴ� �Ͱ� ��Ҹ��� ���� ���¿��� ���� ���� �ϴ� ���� ������ ���� �ʴ�.

4. �ӻ��̴� ���� ���� ��Ҹ��� ������ �ﰣ��.

�Ϲ������� �ӻ��̴� ���� ���� ��Ҹ��� ��Ҹ� �ǰ��� ���ٰ� �����ϴ� ����� ����. ������ ������ ���� ��Ҹ��� �����ϰ� ���� ��Ҹ����� �� ���� ���� ���� ���� ������ �����ϰ� ���ȴ�.

5. �뷡��, ����忡���� ���� �� ��Ҹ��� ��·������ ���Ѵ�.

����, ���� �� �ε����ϰ� ū �Ҹ��� �� ���� ���� ���� ��Ҹ��� ���� ���ٵ�� ������ ��Ҹ��� Ű�쵵�� �ϸ� ���� ���� ���� ���� �Ծ�� �Ѵ�. �뷡�濡���� ������ �뷡���� �����ϴ� ���� ������ ����ƮŬ�� �� �Ҹ��� ������ ��ȭ�� �Ǵ� �ò����� ��Ҵ� ���Ѵ�.

6. ���� ��踦 ���Ѵ�.

���� ���� ���� �����ϰ� �ϸ� ������ �ĵ� ������ �������� ����� �ĵθ� �װ� �����. ���� ���� ȭ���� �ڱذ� ��迬���� �������� �����ڱ��� ��Ҹ� �ǰ��� �ſ� ���ڴ�.

7. �⸧�� ����·ź������·ī���� ����·���ݸ� ���� �ﰣ��.

����, ������ ���ϰ� ���� 3�ð� �̳����� ������ ���� �ʴ´�. ī������ ������ ��Ȱ�� �ۿ��� �ϴ� ���׺к� �����ϹǷ� ���븦 ������ �Ͽ� ��Ҹ� ��� �� ���븦 ��ġ�� �Ѵ�. ���� �ٸ� ���ĵ��� ��, ���� ���������� ������ �ĵ� ������ �������� ���� �����ĵο��� ������ �� �ִ�.

8. ����� ������ �����Ѵ�.

��迬��, ������ ���� ���� ���ϰ� ħ���� �׻� ����� ������ ������ �� �ֵ��� �����⸦ ����Ѵ�. ���� ���������� ���� ���� �� ���� ������ �ȴ�.

������  

<���۱��� © �ǰ���������Ʈ ���ͳ���, ���� ���� �� ����� ����>