 느릅나무껍질 유근피 효능과 부작용, 먹는법 입니다. 안녕하세요 건강 먹거리 베기 beggi입니다. 환절기 막힌 코를 뻥 뚫어주는 코나무! 오늘은 조상님들에 지혜가 담긴 4대 항암약초 중 하나인 천연 소염제 느릅나무껍질 유근피에 대해 알아보겠습니다.
Q. 유근피(楡根皮)란? 유근피란 느릅나무과 느릅나무뿌리껍질을 말린 약재로 예로부터 끈끈한 점액 성분이 흘러나와 '코나무' 라는 별명으로 불리며 코처럼 늘어지는 점액질을 보고 늘어진다고 해서 '느른한 나무'라고 부르다가 지금은 #느릅나무 라고 부르게 되었습니다. 말 그대로 유근피는 느릅나무뿌리의 껍질이고 느릅나무줄기의 껍질은 유백피라고 합니다. 느릅나무의 종류는 여러 가지가 있으며 열매가 익는 시기와 껍질의 생김새만 다를 뿐 잎 모양이나 약의 쓰임새는 모두 똑같습니다. 봄에 느릅나무의 어린잎은 따서 떡에 넣어 먹기도 하고 어린순은 국을 끓여 먹기도 하며 부작용이 없는 천연 수면제로 그만이라고 합니다.
직접 눈으로 본 유근피 나무껍질인데요 잘 말려진 느릅나무껍질 유근피는 붉은 기를 띠고 약초향이 은은하게 나며 탄닌 성분이 함유되어 있어 약간의 떫은맛을 가진 약재입니다. 느릅나무껍질 유근피는 얇은 것보다 두께가 두꺼울수록 더 효능이 높다고 합니다. 구매 시 참고하세요^^ 그리고 느릅나무줄기의 껍질 유백피보다 약효가 더 많다고 잘 알려져 있습니다.
느릅나무껍질 유근피는 비염이나 호흡기 질환, 위장질환 치료와 소염, 항균 작용이 뛰어나 상처치료와 피부질환 치료에 사용되어 온 약재로 유근피가 세상에 알려진 것은 신약<神藥>의 저자 인산(仁山) 김일훈(金一勳) 선생님이 묘향산 깊은 산속 마을 사람들이 느릅나무껍질과 뿌리의 껍질를 먹고 건강하고 병이 없이 오래 사는 것을 보고 유근피의 탁월한 효과를 알게 되었다고 합니다. 동의보감<東醫寶鑑 >에서 '느릅나무는 성질이 평하고 무독하며 매끄럽게 잘 흐르는 활리 작용을 한다. 즉 소변을 잘 배출시켜주며 염증이나 부은 것을 없애준다' 라고 기록되어 있습니다.
비염이나 축농증에 큰 효과가 있는 느릅나무껍질 유근피에 효능을 살펴보면 느릅나무껍질(유근피) 효능 1) 염증 완화 느릅나무껍질 유근피는 고름을 빨아내고 새살을 돋아나게 하는 작용이 매우 강해 종기나 종창 치료 등 다양한 치료에 활용되고 있는데요 특히 염증이나 종양 등 피부가 부어오른 질환치료에 도움을 주는 천연항생제 민간 약초로 알려져 있습니다. 비염, 위염, 위궤양, 대장암 등 다양한 염증 치료 완화에 도움이 되고 비염이나 축농증에 큰 효과가 있다고 합니다,
2) 알레르기 진정 효과 유근피에 피토스테롤이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 비염이나 천식 같은 각종 알레르기 반응을 진정시킵니다. 피토스테롤은 식물 속에 들어 있는 스테로이드를 통칭하는 말로서 콜레스테롤 수치를 낮워주고 알레르기 반응을 진정시키고 염증을 가라앉혀주는 효과를 줍니다. 3) 피부 건강 느릅나무껍질 유근피를 물에 불리면 끈적끈적 투명한 점액질 생깁니다. 이 점액질은 살균 항균효과를 통해 여드름, 습진, 아토피 등 피부질환 완화하는 데 도움을 줍니다. 유근피 달인 물은 항산화 물질이 많이 함유되어 있어 피부에 바르면 촉촉하고 윤기가 나며 건강한 피부를 만들어 줍니다. 현재 화장품의 재료로 사용되기도 합니다.
Q. 물에 불린 느릅나무껍질 유근피의 투명한 점액질의 역할은? 느릅나무껍질 유근피를 물에 불리면 코나무 별명답게 끈적끈적 투명한 점액질이 나오는데요.. 이 점액 성분이 바로 소염과 항균 작용을 해주는 천연 보습제 역할을 하여 비강의 점막에 바이러스나 세균 등이 붙지 않도록 촉촉하게 보호해 줍니다. 코 점막이 건조해지면서 생기는 만성비염, 코막힘, 재채기, 목의 이물감 등..만성비염으로 고생하시는 분들이 많으시지요. 부은 점막과 염증을 가라앉히고 답답하고 꽉 막힌 코를 뻥~ 뚫어주는 효과가 뛰어난 느릅나무껍질 유근피를 꼭 기억하세요~
4) 이뇨작용 느릅나무껍질 유근피는 이뇨작용을 촉진하여 우리 몸에 불필요한 노폐물 배출과 수분 배출에 도움을 줍니다. 예로부터 신장 기능이 제 기능을 못해 소변이 잘 나오지 않아 몸이 붓는 증상에 치료제로 사용되었으며 몸의 나쁜 열과 독소를 배출시켜 신장 기능 정상화시키는데 도움을 줍니다. 수분 배출과 이뇨작용을 통해 몸을 가볍게 해주고 부기를 제거하는데 효과가 있는데요 부기 또한 몸에 생기는 염증으로 염증 완화에 효과로 부기 제거에 도움을 줍니다. 5) 성인병 예방 느릅나무껍질 유근피는 혈중 콜레스테롤 감소에 도움을 주고 혈액순환을 개선해 혈액을 맑게 하는데 도움을 주는 식이섬유와 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 각종 성인병을 예방하는 데 도움을 줍니다.
6) 세포 건강 느릅나무껍질 유근피에는 세포의 건강에 도움을 주는 피토스테롤과 루테올 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 활성산소를 없애 세포가 손상되는 것을 막아주기 때문에 좋지 않은 세포의 발생과 성장, 전이를 막아 세포를 건강하게 해줍니다.
동의보감<東醫寶鑑 >기록에 의하면 '장위의 사열을 없애 장염에 효과적이며 부은 것을 가라앉히고 불면증을 낫게 한다'고 하였습니다. 7) 불면증 완화 불규칙한 생활습관과 스트레스 등으로 신경이 예민해지는 수면장애 불면증을 많이 겪게 되는데요.. 이때 느릅나무껍질 유근피는 혈액순환을 원활하게 해주어 혈액순환 장애에 도움을 줄 뿐만 아니라 불면증 예방에 도움을 줍니다. 느릅나무껍질 유근피차를 마시면 긴장이 풀리면서 심신이 안정되고 불면증은 완화시켜 숙면을 할 수 있도록 도움을 줍니다. 8) 위염, 귀궤양 치료 느릅나무 껍질 유근피는 내장기관을 튼튼하게 해 줍니다. 불규칙한 식사와 과도한 스트레스 등으로 생기는 속 쓰림과 위궤양, 십이지장, 소궤양, 대궤양 등 갖가지 궤양 치료에 효과가 있습니다. 위암과 직장암 치료에도 쓰이면 오래 먹어도 부작용이었습니다,
항산화 성분이 풍부한 느릅나무껍질 유근피 섭취 시 주의할 점을 살펴보면 #유근피부작용 유근피는 따로 독성을 갖고 있은 크게 부작용으 없는 것으로 알려져 있지만 성질이 차기 때문에 냉한 사람은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 유근피의 끈적끈적한 점액 성분 때문에 소화기가 약하신 분들은 소화불량 증상을 유발할 수 있어 하루 섭취량 12g 이내로 드시는 것이 좋습니다. 차로 드실 경우 하루 3잔 이내로 드십시요.
약이 되는 #유근피 #느릅나무껍질 유근피는 보통 차로 달여서 마시 것이 일반적으로 항염, 항알러지 작용을 하는 성분은 수용성이므로 고온에서 잘 우러나기 때문에 뜨겁게 차로 마시면 좋습니다.
#유근피차 만들기 먼저 유근피를 흐르는 물에 잘 세척한 후 10분 정도 미리 물에 불려 줍니다. 물 2L에 물에 불린 유근피 15~20g을 넣고 센 불에서 끓이다가 물이 끓어오르면 약불로 줄여 약 한 시간 정도 끓여 줍니다. 불을 끄고 뚜껑을 닫고 유근피가 좀 더 우러나올 수 있도록 합니다.
붉은색이 잘 우러난 유근피차는 실제로 비염, 아토피, 대상포진 같은 각종 염증을 다스리기 위해 가족들이 물 대신 마시기도 좋은 차입니다.
찬바람이 불어오는 환절기가 되면 더 힘들어지는 아토피와 비염의 경우 어떻게 관리하느냐에 따라 증상이 많으니 호전될 수 있는 질환입니다. 증상 완화에 도움 되는 식품 섭취도 꾸준히 잘 해주세요.
비염과 아토피가 있는 아이 때문에 찾게 된 느릅나무껍질 유근피 가격도 부담 없고 먹기도 편해 꾸준히 섭취하기 좋은 약재입니다. 최근에는 부모님이 #대상포진 후유증으로 만성 신경통이 오셔서 너무 고생이셔서 더 애착을 갖고 효능을 살펴보았는데요 민간요법의 하나로 느릅나무껍질 유근피 가루 #대상포진치료 #민간요법 느릅나무껍질을 가루로 만들어 주정 또는 알코올에 혼합하여 반죽한 후 대상포진 자리에 두툼하게 붙여 줍니다. 가재나 천 등으로 덮고 반창고로 잘 고정해 줍니다. 느릅나무껍질 가루 반죽은 하루 3번 교체해 줍니다. 민간요법을 시작한 지는 얼마 되지 않았으나 시작이 반이라고 꼭 좋은 효과를 보셔서 조금이 나마 고통을 덜어 빨리 완치되셨으면 좋겠습니다.
|
느릅 나무 껍질 - neuleub namu kkeobjil
저작권 © 2024 ko.ketajaman Inc.
