그외장비 접이식 헬스 자전거 소음 어떤가요?? 42017-12-19 08:03:57 211.♡.143.199
** 이 게시판은 댓글이 달리면 게시물을 삭제할 수 없습니다. ** 원래는 러닝을 하는데, 날도 춥고 계속되는 야근에 야외운동이 힘들어 접이식헬스자전거를 구매할까 합니다, 트레드밀은 공간차지가 너무 심한거 같아서요. 그런데 아무래도 아파트에 거주하다 보니 소음이 신경이 쓰이네요;;; 이런 접이식 자전거도 소음이 심한가요?? 저렴한 요가매트 2-3장 깔아놓고 사용하면 좀 괜찮을런지... 저도 층간소음 때문에 힘들었던 적이 있어서 마냥 저 좋다고 구매하기가 그렇네요^^;; 더불어 좋은 제품있으면 추천도 부탁드리겠습니다, 감사합니다 댓글 • [4] 을 클릭하면 간단한 회원메모를 할 수 있습니다. 킹키 킹키 IP 175.♡.121.140 17-12-19 2017-12-19 08:26:20 · 숀리X바이크같은거 말씀하시는건가요? 여담으로 저희집꺼는 누나가 사논건데 역시 옷걸이로 전락했습니다. 누나는 사놓고 잘
안하고 저는 원래 집에서는 절대 운동안합니다 너무 답답해서 못하겠더라구요. 역시 운동은 헬스장에서해야 ㅋㅋ 뱀프 뱀프 IP 203.♡.137.1 17-12-19 2017-12-19 11:11:28 · 저도 답답해서 야외운동하는걸 좋아하긴 하는데... 상황이 애매하다보니 실내운동 할 수 있는걸 찾게 되네요ㅎㅎ 올해 봄 처럼 미세먼지 심할 거 생각하면 한 대 정도 있음 괜찮을까 싶기도 하구요.. 크리안 크리안 IP 39.♡.58.138 17-12-19 2017-12-19 11:28:43 · 뱀프 뱀프 IP 1.♡.167.16 18-01-01 2018-01-01 20:47:01 · 앗!! 댓글을 늦게 봤네요!!! 감사합니다!! 참고하겠습니다!!! GIF 파일 다운로드 0 0 0 0 GIF 파일을 다운로드 받으려면
 주말인데 뭐하고 계세요? 전 베란다 청소도 하고 미뤄두었던 창고 정리까지 했답니다. 버릴게 엄청 많을 줄 알았는데 생각보다 버릴 게 없더라고요 ㅠ 저는 다~ 버리고 싶은데 버리지 못하게 하는 신랑 때문에 다시 제자리 한 것들이 많답니다 ㅋㅋㅋ 정리해놓으니 자리도 넓어지고 몰랐던 물건들도 재 발견하기도 했네요 실내 활동을 주로 하다 보니 몸무게만 늘어나고 ㅠ 저 뿐만 아니라 식구들이 전부 통통해졌어요 ㅋㅋ 헬스 다닐까 하다가 아직까지는 다니기에는 무담스러워서 식구들이 모두 이용할 수 있는 사이클 자전거로 열심히 운동하고 있답니다. 유산소 운동이 제일 필요한 저희 식구들 층간소음 걱정 없이 시간 상관없이 운동을 하고 있답니다.
사이클 도착을 하자마자 신랑이 조립을 해주었는데요~ 제가 전화 통화하는 사이에 큰 아들과 조립을 대부분 마친 거 있죠 ㅋ 조립하는 과정은 어렵지 않았나 봐요~ 꼼꼼하게 포장이 되어 있답니다.
조립 설명서도 함께 있으니 조립을 하기 전에 살펴보세요
열심히 설명서를 보고 있는 신랑~ 도면 보는 것에 익숙해진 사람이라 그런지 조립하는 거는 뚝딱!! 잘하는데요~ 아이들도 아빠 닮아서인지 조립하는 걸 좋아한답니다. 신랑과 큰아들이 함께 하니 뚝딱!
실내 헬스 자전거 조립에 필요한 구성품들인데요 덩치들이 큼지막하고 자잘한 게 아니니 어렵지는 않을 것 같아요^^ 바닥 쪽에 바퀴고 있어서 자리 이동을 할 때도 편하게 할 수 있답니다. 접었다 폈다도 할 수 있어서 제일 마음에 드는 부분들이에요
사이클 본체에 부품들을 하나하나 조립을 하면 되는데요 조립을 시작해볼까요? 층간소음 걱정 없어서 저녁 먹고 나서는 제가 이용을 하고 있는데요 바닥이 울리지 않아 저녁 먹고 30분 후 운동을 하니 소화도 잘 되어서 좋아요~ 소화가 잘 되니 운동 후 야식 생각이 절로 나는 게 함정입니다 ㅎ
신랑과 큰아들이 조립을 할 동안 전 계기판에 건전지를 넣었는데요 몇 분 동안 운동을 했는지 칼로리 소모 등을 알 수 있답니다.
양쪽 지지대를 렌치를 이용해서 고정을 해주세요 큰아들이 나사를 손으로 고정을 하면 신랑은 렌치로 단단하게 고종하는 역할을 했답니다 둘이 호흡이 어쩜 이렇게 잘 맞는지 ㅋㅋ
양쪽 지지대를 조립을 하고 페달을 조립합니다. 페달은 사이좋게 하나씩^^
지지대를 먼저 조립을 하고 손잡이를 조립 중인데요~ 구멍에 맞게 나사를 넣고 단단하게 고정을 해주면 된답니다.
구멍 부분으로 연결되는 선을 뺸 후 나사로 고정을 해주면 계기판도 조립 완성입니다. 실내 헬스 사이클 모양이 점점 갖춰지고 있네요~
뒤쪽에 손잡이도 있어요~ 뒤쪽에 있는 손잡이도 앞쪽에 손잡이도 핸들그립부 부분이 폭신폭신해요 오염에 강한 NBR폼으로 제작되어 있답니다. 좌식 손잡이를 잡고 운동을 해도 좋고 앞쪽 손잡이가 있으니 운동 스타일에 따라잡고 하면 된답니다.
안장도 320mm로 넓어요 운동할 때 편안하게 앉을 수 있어서 텔레비전 볼 때 실내 자전거 타면서 보는 것도 좋아하고 있답니다. 소파에 가만 앉아서 보는 것보다는 헬스 사이클 타면서 보면 운동도 하고 텔레비전도 보고 이것이야 바로 일석이조인 것이지요 ㅋ
1단계~8단계까지 강도 조절을 할 수 있는데요 저 강도와 고강도 운동을 할 수 있답니다. 30분 운동을 한다 하면 20분은 저 강도로 하다가 10분은 고강도 운동을 하기도 하고 처음부터 고강도 하다가 저 강도하다가 마무리하는 경우도 있답니다. 제 몸 컨디션에 따라 조절을 하고 있지요
이렇게 접어 두기도 할 수 있어요 사용하지 않을 때는 이렇게 접어서 보관하기에도 좋은데요 저희 집은 매일매일 운동을 하고 있기 때문에 접어 놓고 있지는 않아요^^
막둥이 열심히 운동 중이에요 안장의 높이 조절도 가능한데요 막둥이 녀석은 안장의 높이를 제일 낮게 해주었답니다. 제일 낮게 해주었는데요 다리가 짧아요 ㅋㅋ 키 더~~ 커야 하는데 ㅋㅋㅋ 열심히 운동해서 몸무게도 좀 줄이고 집에서도 실내 사이클 타면서 유산소운동으로 꾸준히 관리해보자 혼자서도 다이얼을 돌려 운동 강도 조절하는 막둥이^^ 밖에서 한참 뛰어놀 나이지만 요즘은 그럴 수가 없기에 ㅠ 층간소음 걱정 없어서 더~~ 열심히 합니다. 헬스 자전거 덕분에 우리 가족 열심히 운동합니다^^
|
헬스 자전거 층간소음 - helseu jajeongeo cheung-ganso-eum
저작권 © 2024 ko.ketajaman Inc.
