겨드랑이 통증의 원인은 다양하게 찾을 수 있음으로 이 글에서는 광배근에 의한 겨드랑이 통증과 왼쪽 겨드랑이 아래 통증에 대하여 살펴보도록 하겠습니다.
통증이 있는 경우 그 원인이 질환이나 질병인 경우에는 당연히 전문의의 진단과 치료를 받아야 합니다.
이 글에서는 일반적으로 나타나는 전체적인 겨드랑이 통증을 살펴본 후 오른쪽, 왼쪽 겨드랑이 한쪽에서만 나타날 경우에 문제점을 살펴 치료가 필요한 질병이나 질환의 처치가 늦어지지 않게 함을 목적으로 하겠습니다.
과도한 운동이나 잘못된 자세를 계속하여 유지함으로써 발생하는 광배근의 무리와 피로에 따른 통증의 증상과 예방 또는 해결법에 대한 글 시작하겠습니다.
광배근 이상시의 통증
광배근은 등 쪽 골반부터 요추, 흉추, 늑골에서 상완 내측까지 잇는 등의 거의 대부분을 차지하는 근육입니다.
팔의 내전, 신전, 회전에 관여하고 견갑골의 움직임을 만들어내기도 하며 상체와 하체를 연결하는 근육으로 등이 관여하는 모든 움직임에 사용되게 됩니다. 이러한 광배근이 약해진 경우에는 등 통증이 넓게 여기저기가 아프게 되고, 어깨의 움직임이 불안정하고 또 겨드랑이 통증 유발점을 만들게 됩니다.
이 통증은 뒤쪽 날개뼈 아래에서부터 어깨 뒤쪽 상완 내측을 따라서 네 번째, 다섯 번째 손가락으로 이어지기도 하며 겨드랑이 아래쪽에서 갈비뼈 아래 옆구리 부분의 뒤쪽부터 견갑골 부분의 통증도 나타나게 됩니다.
이는 오른쪽 왼쪽 겨드랑이 아래 통증 등 한쪽에서만 나타나는 통증을 설명하기는 부족하지만, 광배근 한쪽에 무리가 가는 경우에는 이와 같은 한쪽 겨드랑이 아래쪽으로 통증이 생기는 원인이 되기도 합니다.
겨드랑이 통증의 원인으로는
주로 근육 피로에 따른 통증이 원인이 됩니다. 근육 피로는 과도한 운동이나 노동에 의한 경우도 있겠으나, 잘못된 자세를 계속하여 유지하는 경우도 발생할 수 있습니다.
특히, 겨드랑이 통증은 책상에 오래 앉아 근무하는 사무직이나 공부하는 학생들에게서 자주 나타날 수 있으며, 잘못된 자세는 혈액 흐름을 방해하여 유산이 정체됨으로써 통증을 유발할 수 있고, 운동이나 노동에 의한 경우에는 젖산과 근육 손상 이에 따른 염증으로 통증이 발생할 수 있습니다.
겨드랑이 통증 완화 및 예방법
혈액순환과 근육 피로, 근육 손상으로 크게 볼 수 있음으로, 혈액순환을 돕기 위하여 따뜻한 물로 목욕을 하거나 마사지 또는 온찜질로써 혈액순환을 도울 수 있으며, 근육 피로의 경우 충분한 휴식과 잘못된 자세를 교정하거나 또는 틈틈이 스트레칭을 하도록 하고,
근육 손상의 경우에도 마사지 등이 도움이 되나 충분한 휴식을 취하고 운동 전 후의 스트레칭을 통하여 유산의 정체 또는 젖산과 근육 손상 및 염증을 완화함으로써 통증 완화 또는 미리 예방할 수 있습니다.
스트레칭 등으로 통증이 완화되지 않는 경우
겨드랑이 통증 중 왼쪽 겨드랑이 아래 통증은 피로감이나 임파선 붓기, 늑간 신경통 등이 원인이 될 수도 있고, 특히 여성의 경우 비대칭형으로 어느 한쪽에 치우쳐서 나타날 수 있음으로 한쪽 겨드랑이 통증이 느껴지고 멍울이 만져진다면 부유방 또는 유방암일 가능성도 있으며,
나아가 췌장염이나 유선염이 원인이거나 또는 협심증이나 심근경색 등의 위험한 질환이 원인일 수도 있음으로 자주 반복되거나 만성적 또는 가벼운 운동이나 스트레칭 등으로 통증의 완화가 없는 경우에는 전문의의 진단을 거쳐 원인을 밝히고 전문의의 지도에 따라 통증 완화 방법을 모색하여야 하겠습니다.
특히 왼쪽 겨드랑이 아래 통증이 있는 경우
허혈성 심장질환인 협심증과 심근경색으로 인한 통증일 수 있습니다.
심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 일부 또는 전부가 막혀 심장으로의 혈액 공급이 차단되어 나타나는 심각한 질환임으로, 흉골 아래나 왼쪽에 옥죄는 통증이 5에서 10분 정도 지속되다가 가라앉거나 소화불량, 가슴 쓰림, 땀, 구토 등이 동반되어 발생한다거나 30분 이상 지속적으로 통증이 나타나고 설사, 딸꾹질, 호흡 일시 중지 등의 증상을 동반한다면
증상이 보이기 전에라도 만성 겨드랑이 통증이 지속된다면 반드시 전문의의 진단을 통해 치료를 받으셔야 합니다.
결론은
올바른 자세와 꾸준한 운동 등의 생활습관 유지로써 왼쪽 겨드랑이 아래 통증 등에 미리 대비하는 것이 좋을 것 같으며,
습관의 변경 등으로도 호전되지 않거나 겨드랑이 통증이 자주 반복되는 경우라면 위험한 질환일 수 있으니 당연히 병원을 방문하시는 게 좋겠습니다.
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여기까지 겨드랑이 통증과 왼쪽 겨드랑이 아래 통증에 관한 글이었습니다.
왼쪽 겨드랑이 아래 통증이 있으세요. 갑작스럽게 느껴지는 통증으로 인해 걱정이 많이 되실겁니다. 오늘 이러한 왼쪽 겨드랑이 아래 통증 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강은 건강할때 지켜야 합니다. 건강정보 꼭 챙기셔요.
왼쪽 겨드랑이 아래 통증
왼쪽 겨드랑이 아래쪽에 통증이 느껴지면 많은 사람들이 심장 마비와 연관시킵니다. 그러나 대부분 왼쪽 겨드랑이 밑의 통증은 또다른 원인이 있습니다.
겨드랑이는 근육과 결합 조직, 림프절 및 혈관을위한 복잡한 만남의 장소입니다. 따라서 여러분야에 보다 많은 문제로 고통을 초래할 수 있습니다. 원인으로는 근육긴장 과 가벼운 알레르기 반응에서 근본적인 감염과 같은 더 심각한 문제에 이르기까지 다양합니다.
왼쪽 겨드랑이 통증의 많은 원인은 장기적으로 해롭지 않지만 호흡 곤란과 가슴, 턱 또는 목에 통증이있는 사람은 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
당신의 겨드랑이는 신경, 혈관, 림프절을 포함하는 민감한 지역입니다. 즉왼쪽 겨드랑이에서 불편 함과 고통을 경험하는 것은 드문일은 아닙니다. 그러나 이 통증은 경증에서 중증까지 다양 할 수 있으며, 종종 감염으로 인한 염증으로 인한 통증일수도 있습니다. 더욱이 심각한 경우에는 합병증을 나타낼 수 있으니 나아지지 않으면 진료를 받으세요.
왼쪽 겨드랑이 아래 통증 이유
왼쪽 겨드랑이 아래 통증의 이유는 아래와 같습니다. 참고하세요.
▣ 근육긴장 / 통증
사람이 다치면 어깨와 겨드랑이 주위의 많은 근육이 통증을 유발할 수 있습니다. 사람들은 물체에 닿거나 틀리거나 비틀 때 근육을 당길 수 있습니다. 규칙적인 운동을하는 사람들, 특히 웨이트 트레이닝을하는 사람들은 근육을 잡아 당기거나 긴장을 겪을 가능성이 높습니다.
경미한 부상의 경우 통증은 일반적으로 일주일 이내에 개선됩니다. 약 일주일 후에도 통증이 사라지지 않으면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
▣알레르기 반응
겨드랑이는 알레르기 반응의 빈번한 위치로, 왼쪽 겨드랑이 또는 양쪽 겨드랑이 아래에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 부위의 대부분의 알레르기 반응은 사람들이 겨드랑이에 닿는 신체 나 옷에 바르는 화학 물질로 인해 발생합니다. 가능한 알레르기 항원은 다음과 같습니다.
- 세정제
- 섬유 연화제
- 비누
- 탈취제
- 향수
- 면 도용 크림
- 보습 크림 또는 로션
이 제품에는 피부를 자극하는 화학 물질 또는 향수가 포함되어있을 수 있습니다. 발진이 생길 수도 있습니다. 자신의 피부가 특정 알레르기가 민감하다고 의심되는 사람은 그날 사용한 제품을 기록하고 피부과 전문의에게보고해야합니다.
▣면도 및 왁싱
면도 또는 왁싱과 같은 간단한 미용 절차도 겨드랑이 밑의 통증을 나타낼수 있습니다. 이러한 제모 기술은 내향성 모발, 낭종 , 또는 겨드랑이의 일반적인 자극과 떨림과 같은 다른 문제로 이어질 수 있습니다 .
면도가 부적절하거나 효과가 없으면 왼쪽 겨드랑이 아래에 통증이 생길 수 있습니다. 무딘 날이나 더러운 날을 사용하면 감염 위험이 높아지고 모낭에 염증이 생길 수 있습니다. 결과적으로 작고 고통스러운 융기 또는 내성 모발 이 나타날 수 있습니다.
이 불편 함을 피하려면 면도 할 때 항상 깨끗하고 날카로운 날을 사용하십시오. 또한 과도한 건조 및 마찰로 인한 자극을 방지하기 위해 피부 에 수분을 공급하십시오 .
▣피부 감염
겨드랑이 밑의 피부 감염은 가려움증과 통증을 유발할 수 있습니다. 박테리아는 겨드랑이와 같이 따뜻하고 습한 환경에서 번성합니다. 이 부위에 박테리아가 너무 많이 자라면 감염으로 이어질 수 있으며 이로 인해 발적, 부기 및 통증이 발생할 수 있습니다.
백선 이나 효모 로 인한 곰팡이 감염과 같은 다른 형태의 감염 도 비슷한 통증과 자극을 유발할 수 있습니다. 사람이 해당 부위를 깨끗하고 건조한 상태로 유지하면 치료없이 가벼운 피부 감염을 치료해야합니다. 그러나 의사는 보다 심각한 경우를 치료하기 위해 항생제 크림 또는 약물을 권장 할 수 있습니다 .
▣두드러기 염
두드러기염의 유사한 증상으로 심한 여드름 을 유발하는 만성 질환입니다. 두드러기염은 막힌 모낭과 땀샘으로 인해 발생합니다. 해당 지역에서 여러 낭종이나 종기가 발생할 수 있습니다. 이러한 탈주 외에도 환자는 통증과 부드러움을 경험할 수 있습니다. 의사는 항염증제로 고지 염을 치료할 수 있습니다. 어떤 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다
▣수두 대상 포진 바이러스
수두 대상 포진 바이러스는 수두 와 대상 포진을 유발 합니다. 수두는 보통 얼굴, 등, 가슴에서 시작 되지만 두 질병의 발병은 겨드랑이 아래에서 가능합니다. 대상 포진 발진은 일반적으로 얼굴이나 신체의 한쪽, 왼쪽 또는 오른쪽에 단일 스트립으로 나타납니다. 대상 포진을 가진 사람도 경험할 수 있습니다.
- 열
- 두통
- 오한
- 눈에 띄는 발진이 생기기 전에 환자가 통증과 따끔 거림을 느낄 수 있습니다.
의사는 치료 과정의 속도를 높이기위한 항 바이러스 약물과 증상 완화를위한 진통제를 처방 할 수 있습니다. ▶대상포진 증상 및 주사 비용 참고.
▣ 부은 림프절(임파선)
림프절 은 면역 체계에서 중요한 역할을하는 작고 콩 모양의 조직 묶음입니다. 림프절은 림프에서 독소를 걸러 내고 백혈구를 전달하여 질병과 싸우는 데 도움을줍니다. 겨드랑이에는 많은 림프절이 있습니다. 림프절은 감염 또는 질병과 같은 면역계에 의한 전반적인 반응의 일부로 팽창합니다. 겨드랑이에 부은 림프절은 다음을 유발할 수 있습니다. ▶임파선이 붓는이유 림프절 때문 참고
- 단일 또는 다중 덩어리
- 유연함
- 고통
감기와 같은 감염 후 부종이 사라지지 않거나 다른 증상을 느끼지 않으면 의사와 상담해야합니다.
▣ 건선
건선 은 피부 세포의 자라게하는자가 면역 상태입니다. 피부 세포의 축적은 플라크 (plaques)라고 불리는 패치를 형성합니다. 이 플라크는 가려움증과 통증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
건선 플라크는 겨드랑이를 포함한 어느 곳에서나 형성 될 수 있습니다. 역 건선을 포함하여 일부 지역 의 건선 이이 영역에서 더 일반적 입니다. 건선 치료에는 일반적으로 증상을 조절하기위한 국소 및 경구 약물이 포함됩니다.
▣ 신경 손상
신경 손상은 또한 겨드랑이 아래에 통증을 유발할 수 있습니다. 신경 손상은 스포츠 중 과다 사용 또는 사고 나 추락으로 인한 신체적 상해의 결과 일 수 있습니다. 신경 손상은 다음과 같이 느낄 수 있습니다.
- 고통
- 따끔 거림
- 타는듯한 느낌
▣ 협심증
협심증은 심장으로의 산소가 풍부한 혈류 부족으로 발생합니다. 심장으로 이어지는 동맥 중 하나가 좁거나 막혀 있기 때문일 수 있습니다. 협심증은 가슴 통증과 불편 함을 유발하며 때로는 심한 경우가 있습니다. 또한 다음과 같은 다른 영역에서 압박과 고통을 유발할 수 있습니다.
- 겨드랑이 / 어깨
- 목 / 턱
어떤 사람들은 소화 불량 과 비슷한 느낌을 경험할 수도 있습니다. 협심증은 심장 마비로 이어질 수있는 관상 동맥 질환 과 같은 근본적인 심장 상태의 증상입니다.
▣ 유방암
유방암은 겨드랑이 붓기와 통증의 또 다른 원인 일 수 있습니다. 초기 단계에서는 증상이 거의 없거나 전혀 없을 수 있습니다. 암이 유방 밖으로 퍼지면 림프계에 영향을 줄 수 있으며 팔 아래에 작은 덩어리가 보일 수 있습니다. 이러한 확대 된 림프절은 불편 함을 유발할 수 있습니다.
암 치료 옵션은 단계에 따라 다르며, 이는 얼마나 많이 퍼 졌는지 나타냅니다. 일반적으로 초기 단계는 치료하기가 더 쉽습니다.
위와 같이 왼쪽 겨드랑이 아래 통증의 이유가 있습니다. 협심증과 같은 다른 원인이 더 심각 할 수 있습니다. 무언가 만져지거나 이상함을 느낄시 제일 좋은 방법은 병원을 방문하여 전문가인 의사에게 진찰을 받는것이 가장 현명한 방법입니다. 이상으로 왼쪽 겨드랑이 아래 통증 이유 포스팅을 마칩니다. 건강하세요.
▶오른쪽 가슴통증 원인 이럴수가
▶사타구니 멍울 겨드랑이와 연관