평상시에는 머리가 아픈 적이 없었지만 어느순간부터인가 왼쪽머리가 찌릿하게 느껴져 일상생활에 불편감이 들때가 있습니다. 단순한 스트레스에 의해 별거 아닌 증상일수 있지만 때에 따라서는 질환에 해당될수 있습니다. 참고로 두통의 증상은 매우 다양하여 누군가는 따끔거리거나 바늘로 찌르는듯한 느낌이 들기도 합니다.
보통 감각적인 문제는 다리나 팔, 손과 발에 나타나는 경우가 많지만 머리에 나타나는 경우도 있습니다. 일반적으로 이러한 현상은 신경이 지속적인 압박을 받아 생긴 현상이라 압박을 주는 원인을 개선하기만 하여도 충분히 나아질수 있습니다. 그렇다면 왼쪽머리가 찌릿찌릿한 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
왼쪽 머리가 찌릿찌릿한 원인
1. 스트레스나 불안감
평소에 스트레스를 많이 받는다면 이로 인해 왼쪽머리가 찌릿 찌릿한 현상을 보일 수 있습니다. 별거 아니라고 생각할수 있지만 스트레스는 사람 몸에 끼치는 영향이 매우
큽니다. 참고로 이러한 경우는 정신적인 원인으로 인해 신체적인 증상이 나온다고 설명합니다.
스트레스를 많이 받으면 노르에피네프린이라는 스트레스성 호르몬이 많이 분비되고 신체 구석구석 혈액으로 전달됩니다. 그러다보니 스트레스성 호르몬 영향을 받아 따끔거리나 찌릿한 현상을 보여줄 수 있습니다. 하지만 스트레스성 현상은 한곳에 국한되어 있지 않고 신체 구석구석 여러 곳에서 유발되는 경우가 많습니다.
2. 편두통
다른 두통과는 다르게 한쪽이나 양쪽에 욱신거림이나 찌릿한 현상을 보이는 편두통이 있습니다. 이는 머리의 혈류 변화에 따라 압력이 달라져 따끔거림을 유발하는 것입니다. 보통 편두통은 두통이 발생되기 전에 과잉행동, 잦은 하품, 피로감, 우울증 등의 현상이 먼저 발생합니다.
그리고 시간이 지남에 따라 말 어눌거림, 강한 빛이나 소리에 대한 민감성 증가, 메슥거림 등의 모습이 보입니다. 참고로 편두통과 메슥거림이 동시에 발생하는 사람이 많아 편두통을 진단하면 메슥거림을 완화해주는 의약품을 처방해주기도 합니다.
3. 부비동 감염
부비동은 코 옆에 있으며 눈 사이에 존재하는 작은 공간을 의미합니다. 이 속에는 세균을 다른 곳에 가지 못하게 가두고 몸을 보호해주는 점액을 생성합니다. 그런데 감염 등으로 인해 많은 세균을 가두게 되면 그만큼 점액이 많아져 입구를 막게 되어 여러가지 증상을 유발시키곤 합니다.
부비동 감염에 노출되면 후각기능 감소, 발열, 코막힘이나 잦은 콧물, 두통, 피로, 기침 등이 유발됩니다. 이를 개선하기 위해서는 여러가지 방법들이 있는데 얼굴과 이마에 따뜻한 천이나 수건을 대거나 많은 물 섭취를 해주는 것입니다. 그리고 방안이 건조해지지 않도록 젖은 수건을 널어놓거나 가습기를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
4. 당뇨병
고혈압과 큰 관련성을 띄고 있는 흔한 신진대사 질환입니다. 당뇨병은 많은 사람들이 앓고 있는 질환이며 시간이 지남에도 불구하고 개선되지 않는다면 신경손상을 유발하여 머리 한쪽이 찌릿한 느낌을 받을 수 있습니다. 참고로 이러한 모습은 연령대가 있는 사람들에게 더 자주 나타납니다.
5. 다발성 경화증(MS)
이는 만성 퇴행성 질환으로 중추 신경계에 영향을 끼칩니다. 해당 질환은 중추 신경계와 연관된 만큼 사람마다 굉장히 다른 증상과 강도를 보여줍니다. 그 중에서 일반적인 증상으로는 심한 피로감, 근육 약화, 머리가 찌릿한 느낌, 시력문제 등이 있습니다.
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하루하루 과도한 업무와 스트레스에 시달리는 현대인들에게 흔히 나타나는 통증이 바로 두통입니다. 두통은 살면서 흔하게 발생하는 증상이기 합니다. 하지만 두통으로 일상의 불편은 물론 물론 업무에도 큰 지장이 있게 됩니다. 두통약을 복용하지 않으면 잠을 이룰 수 없게 되고, 불안감, 우울증에 시달리기도 해서 단순하게 여겨서는 안 될 질환이기도 합니다.
두통은 머리가 쥐어짜듯 아프거나 지끈지끈, 찌릿찌릿, 콕콕 쑤시는 등 양상도 사람마다 다양합니다. 대개 충분히 휴식을 취하거나 심하더라도 진통제를 복용하면 호전이 됩니다. 그럼에도 머리가 찌릿찌릿 아픈 두통이 생기면 뭔가 불안하고 찝찝합니다. 특히 중년이나 노인들의 경우 뇌혈관 질환에 대한 우려가 생겨 그러할 수 있습니다.
마치 두피가 찌릿찌릿한 증상은 어떠한 원인?
머리 속에 찌릿한 두통은 뇌신경의 자극으로 인한 증상인 경우가 많습니다. 머리와 얼굴의 움직임, 감각을 담당하는 뇌신경에 염증이 생기는 등 원인으로 마치 스파크가 일어나듯 두통이 생기게 됩니다. 일종의 '신경통'입니다. 이러한 머리 속 통증과 달리 마치 머리 두피 부위에 찌릿찌릿한 통증이 있는 증상 있습니다. 이러한 양상의 두통은 '두피신경통'이나 근육을 둘러싸고 있는 '근막'이 긴장하거나 수축하면서 나타나는 '근막동통증후군'인 경우가 있습니다. 두피의 혈관이나 신경이 압박을 받아 나타날 수 있습니다. 스트레스나 주변 근육의 긴장 등이 원인이 되어 나타날 수 있습니다.
편두통은 뭐가 다를까요?
편두통의 경우도 머리에 전기가 오듯 통증이 발생할 수 있으며, 머리의 오른쪽이나 왼쪽 등 일부분에서 통증이 나타나는 증상을 말합니다. 전조증상으로는 시각적으로 눈에서 아지랑이가 피어오르는 듯한 증상이나 눈부심, 팔 다리에 힘이 빠지는 등 증상과 메스꺼움, 식욕부진, 안구통증, 어지럼증 등이 동반되기도 하는 것이 일반적인 두통과 구분되는 특징입니다.
편두통은 호르몬 불균형, 스트레스 등과 관련 있다고 알려져 있지만 그 원인이 명확히 밝혀지지 않았습니다. 여성들의 경우 생리 전후로 편두통이 발생하는 호르몬이 변화로 인한 것으로 보고 있습니다. 최근에는 세균에 감염되면서 생기는 염증 물질이 뇌혈관의 압력을 떨어뜨려 두통을 유발하다는 연구 결과가 나오기도 했습니다. 편두통은 생활의 불편과 함께 뇌졸중의 위험성을 높이는 요인이기도 해 적절한 치료를 시도하는 것이 좋습니다.
컴퓨터, 스마트폰 오래 썼더니 두통이?
두통을 유발하는 원인 중에는 근육이나 골격계의 이상이 원인도 있습니다. 목이나 어깨 끈육이 긴장되고 강직되면서 연관된 머리와 얼굴에 통증이 유발됩니다. 또한 바르지 못한 자세는 목, 턱관절에 부담을 주고 틀어지게 되면서 뇌로 가는 혈액 순환을 저하시켜 두통이 일어날 수 있습니다.
최근에는 컴퓨터와 스마트폰 사용이 생활화되면서 '일자목 증후군'으로 인한 머리와 뒷목 부위에 근육들이 긴장되면서 생기는 '경추성 두통'도 증가하고 있습니다. 머리가 지끈거리고 뒷머리나 옆머리, 목 부위까지 통증이 나타날 수 있습니다. 실제 목디스크가 있는 경우 두통 증상이 있기도 합니다.
감기, 호흡기질환, 축농증, 알레르기성비염 등으로 인해 코 속에 염증이 있는 경우 눈 뒤, 얼굴 주변 근육에 통증이 생기고 머리 속이 둔탁한 느낌이 드는 두통이 일어날 수 있습니다. 이러한 두통의 경우 질환이 호전되면 자연스럽게 두통도 호전이 됩니다.
두통과 동반된 증상 관찰하고 무조건 자연치유 기다리지 말아야
뇌혈류 초음파 검사 / 경동맥 초음파 검사
두통은 시작 된 시기, 발생 빈도, 통증 지속시간, 통증의 부위, 기타 동반된 증상 등을 자세히 확인하고 원인을 진단할 필요가 있습니다. 단순한 통증이 경우가 많지만 중년 이상에서 갑자가 나타나는 두통은 뇌동맥류 등 뇌혈관 질환, 뇌종양 등의 심각한 질환과 연관되어 나타날 수 있어 방치해서는 안됩니다. 두통 증상이 지속되거나 생활에 불편이 있을 정도면 정밀하게 진단을 받고 치료를 시도하는 것이 좋습니다. 신경과에서는 '뇌혈류 초음파, 경동맥 초음파 검사' 등을 통해 뇌의 혈류와 관련된 검사에 뇌혈관 질환의 가능성등을 진단할 수 있습니다.
두통을 예방하고 잘 관리하게 위해서는 평소 스트레스를 잘 관리하고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 올바른 자세로 근골격계에 부담을 줄여주는 것이 좋습니다. 또한 뇌에 충분한 혈액, 산소가 공급될 수 있도록 해주는 적절한 운동을 해주는 것이 좋습니다.
혹시 두통 증상을 '진통제'로만 견디고 계시다면?
두통 증상으로 진통제 남용이 우려된다면 최근 선호되고 있는 '보톡스'를 이용한 두통치료도 고려해보는 것이 좋습니다. 보톡스는 주름 치료제로 알려져 있지만 실제로 두통의 치료 목적으로 정식으로 허가를 받는 약물이기도 합니다. 보톡스 두통 치료는 식약처 승인의 약물로 안전하고, 주사로 간편하게 치료가 되며, 효과 길어서 기존 만성적인 두통 환자들에게 만족도가 높은 두통치료법입니다.
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