검은 콩
영양 정보 서빙 사이즈 100 g 서브 당 열량 1427 kJ 341 kcal 탄수화물 62.36g 설탕당 2.25g 단백질 21.6g 지방 1.42g 포화지방 0.366g 다불포화지방 0.61g 불포화 지방 0.123g 콜레스테롤 0mg
식이섬유 15.2g 나트륨 5mg 칼륨 1483mg 마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전 소스:
FatSecret Platform API
칼로리 분석: 탄수화물 (71%) 지방 (4%) 단백질 (25%)
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*일일권장에 따른 2000칼로리 내 일일 권장 섭취량은 얼마입니까?
사진
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| 영양 요약:
Cal
341
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| 지방 1.42g
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| 탄수화물 62.36g
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| 단백질 21.6g
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| 검은 콩 (100 g )안에 341칼로리가 있습니다.
| | 칼로리 분석: 4% 지방, 72% 탄수화물, 25% 단백질.
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일반 서빙크기:
서빙 사이즈칼로리 | 1 테이블스푼
| 41
| | 1 온스
| 97
| | 100 g
| 341
| | 1 컵
| 662
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