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서브웨이 주문방법을 어려워하는 사람이 많다. 서브웨이에는 서브웨이 빵을 비롯해 서브웨이 토핑, 서브웨이 소스 등이 다양하기 때문인데, 이에 서브웨이 추천메뉴로 인기인 서브웨이 꿀조합을 모아봤다. 이어 서브웨이 다이어트로 제격인 칼로리 낮은 서브웨이 메뉴, 서브웨이 샐러드와 서브웨이 5월 행사 소식을 소개한다.
▲서브웨이 공식 홈페이지 캡처(사진출처=ⓒ서브웨이 공식 홈페이지)서브웨이 5월 행사
서브웨이 5월 행사로 2가지가 진행되고 있다.
서브웨이 5월 행사 첫 번째는 ‘서브웨이 쉬림프’ 출시를 기념하는 이벤트로, ▲서브웨이 쉬림프 ▲서브웨이 쉬림프 아보카도 등에 추가 요금을 내면 쉬림프 더블업을 할 수 있다. 5월 31일까지 진행된다.
서브웨이 5월 행사 두 번째는 ‘특별한 가격으로 하루한끼 데리야끼’ 이벤트로, ▲서브웨이 데리야끼 샌드위치에 오리온 데리야끼 칩과 소다를 합해 5천 6백으로 즐길 수 있다. 6월 19일까지 진행된다.
▲서브웨이 꿀조합 TIP(사진=ⓒ픽사베이)서브웨이 꿀조합 TIP
서브웨이 추천조합으로 서브웨이 에그마요 조합, 서브웨이 참치조합 등이 꼽힌다. 서브웨이 에그마요 조합과 서브웨이 참치조합을 비롯한 서브웨이 꿀조합을 소개한다.
▲서브웨이 에그마요 꿀조합
-서브웨이 빵: 플랫 브래드
-서브웨이 토핑: 베이컨 추가, 더블치즈, 야채 골고루
-서브웨이 소스: 어니언+홀스래디쉬+스위트 칠리
▲서브웨이 참치 꿀조합
-서브웨이 빵: 허니 오트
-서브웨이 토핑: 슈레트 치즈, 야채 골고루
-서브웨이 소스: 렌치+스위트 칠리
▲서브웨이 이탈리안 비엠티 꿀조합
-서브웨이 빵: 허니오트
-서브웨이 토핑: 아메리칸 치즈, 야채 골고루
-서브웨이 소스: 스위트 어니언+렌치소스
▲서브웨이 치킨 데리야끼 꿀조합
-서브웨이 빵: 플랫 브래드 또는 허니오트
-서브웨이 토핑: 아메리칸 치즈, 야채 골고루
-서브웨이 소스: 후추+렌치
▲서브웨이 미트볼 꿀조합
-서브웨이 빵: 허니오트 또는 플랫브래드
-서브웨이 토핑: 아메리칸 치즈, 야채는 양파, 피망, 올리브, 할라피뇨
-서브웨이 소스: 렌치+후추
▲서브웨이 베지 꿀조합
-서브웨이 빵: 위트
-서브웨이 토핑: 야채 골고루
-서브웨이 소스: 소금+후추+올리브 오일
▲서브웨이 스테이크 & 치즈 꿀조합
-서브웨이 빵: 플랫브래드
-서브웨이 토핑: 더블치즈, 야채 골고루
-서브웨이 소스: 랜치+스위트 어니언+후추
▲서브웨이 이탈리안 BMT 꿀조합
-서브웨이 빵: 플랫브래드
-서브웨이 토핑: 더블치즈, 파마산오레가노, 올리브와 할라피뇨 많이
-서브웨이 소스: 렌치+스위트 어니언
▲서브웨이 클럽 꿀조합
-서브웨이 빵: 화이트
-서브웨이 토핑: 야채 골고루
-서브웨이 소스: 랜치+후추+허니 머스타드
▲서브웨이 다이어트, 서브웨이 메뉴 + 서브웨이 샐러드 TOP 3(사진=ⓒ픽사베이)서브웨이 다이어트, 서브웨이 메뉴 + 서브웨이 샐러드 TOP 3
서브웨이 다이어트를 하는 사람이 많다. 이에 다이어트 음식으로 제격인 칼로리 낮은 서브웨이 메뉴와 서브웨이 샐러드를 추천하며, 서브웨이 칼로리도 소개한다.
먼저, 서브웨이 다이어트로 제격인 서브웨이 메뉴를 추천한다. 서브웨이 15cm 기준으로, ▲참치 샌드위치/서브웨이 칼로리: 480 ▲미트볼 샌드위치/서브웨이 칼로리: 480 ▲햄 샌드위치/서브웨이 칼로리: 290 등이다.
유지어터는 다른거 다 필요없고 하나만 하면됨 19 0 고도비만이면 식단만해서 좀 빼고 운동 시작하라고하잖아 그런데5 23 0 눈매교정 하니까 행복해...3 16 0 이런 립과 블러셔 아는익 있어 너무 이쁘다 ……… 14 0 미디스커트를 롱스커트로 입는거 어때?? 10 0 베이스 색 알려주라ㅠㅠ 노랑기잡아주는..1 9 0 성분 좋은데 세정력 좋은 클렌징폼 추천해줘 7 0 봉고데기하는 익인들!4 13 0 수부지인데 얼굴에 오일같은 거 발라야 할까?? 9 0 코필러랑 턱보톡스 맞고왓당! 11 0 스무살인데 자꾸 얼굴이 쳐져ㅠㅠ5 36 0 식단이 다이어트의 99퍼 같음 72 0 솔직히 몸무게 잴 때2 87 0 잡티 많은데 쿠션 추천해줄 수 있을까?3 28 0 21살인데 슈링크 비추...?3 26 0 볼패임 있는데 어떤 시술 하는 게 좋을까 🥺 17 0 구렛나루 고민 좀 들어줘 흑흑 14 0 저녁만 식단 중이고 점심은 일반식 중인데...4 113 0 생리할때 운동해? 하 입터지고 운동도 못하겠고11 208 0 아나운서랑 사진찍는 조규성 헬바운드 349 0 [스포주의] [미스터 션샤인] 조선에 돌아온 선교사 요셉.gif 옹뇸뇸뇸 588 1 (바퀴주의) 비명 올타임 넘버원 NUEST-W 318 0 "정부, HMM 민영화 2025년 말까지 완료 예정" 이진기(30) 409 0 "그런 거 안 한다”던 윤 대통령…공기업·금융권 곳곳 '낙하산' S.COUPS. 466 0 "급조 아니다" 민주당 이유 있는 '단독 예산안' 자신감 다시한번말씀 326 0 오늘 제이슨 테이텀 (VS 레이커스) 류준열 강다니 120 0 '미스터 션샤인' 유진 초이, 100년만에 고국서 잠든다 게임을시작하 635 2 다문화 2세들 사고치는거 한국 사회 배타성도 한몫한다 생각하는 달글, 댓글 캡쳐 가나슈케이크 246 0 전여친을 못 잊는 친구에게 영은수 413 0 공손하게 부탁하는 박서준.gif 불어트니스피 406 0 외국인 노동자 무작정 혐오하는 사람 사실 외노자 없이 안돌아가는 산업 많은거 잘 모.. 이차함수 210 0 이탈리아인 ,한국인 오열 안아주쎄이이 336 0 업소년개같이할배위에서웃으며 쿵쾅맨 381 0 숨쉬듯이 다른 아시안들 무시하는 한국인들 배진영(a.k.a발 338 0 헤테로 웹툰 중 제일 명장면 올리기.twt qksxks ghtjr 274 0 셀기꾼에게 화난사람 최민호(26) 254 0 외국인들은 애칭으로 ~니를 많이 쓴다는데ㅋㅋㅋ 그래서 손흥민은 쏘니, 조규성은 규니..2 벤츄리 1730 1 나는 솔로에서 MC아니고 그냥 시청자 인 거 같다는 말 나오는 탑모델2 달려오는귀여 2082 0평소 잘 먹고 잘살자가 모토인데, 잘 먹기는 하는 것 같은데 과식을 하는 거 아닌가 싶어서 마음 독! 하게 먹고 서브웨이의 저칼로리 샌드위치로 맛과 영양 모두를 잡아보려 합니다 ^^
배고픈 배를 움켜쥐며.. 서브웨이로 출동해봅니다.
평소에 느메의 서브웨이 최애 조합이라고 한다면
참치 + 플랫 브레드 + 양상추를 넣은 뒤 허니머스터드로 마무리해주는걸 아주 좋아라 하는데요.
큰맘 먹고 메뉴를 바꿔봅니다 캬캬
맛과 영양 두 녀석을 다 잡고 싶으시다면 절 따라 해 보세요! 일단 오늘 먹어 볼 서브웨이 샌드위치는 참치 아보카도 콤보입니다!
미리 정보를 말씀드리자면
서브웨이 치즈 아보카도 콤보
빵 : 위트, 15cm
치즈 : x
야채 : 절임류(할라피뇨, 피클, 올리브) 빼고 전부 다 넉넉하게~
소스 : 스위트 어니언
먼저 빵은 위트 빵과 길이는 15cm를 선택합니다.
플랫 브래드는 얇아서 야채를 많이 넣기 좀 안 좋기도 하고 곡물빵을 넣는 게 더 좋지 않겠습니까 ^^
그다음 치즈는 선택하지 않습니다.
치즈를 뺀다는 건 너무나도 안타까운 일이지만.. 독! 하게 빼봅시다!
추가 선택은 하지 않았어요. 근데 다 보기만 해도.. 너무 좋아..
다음은 먼저 야채입니다.
야채는 절임류(할라피뇨, 피클, 올리브) 빼고 다 넣어달라고 했고
소스는 스위트 어니언을 선택했습니다.
이렇게 도착했습니다~
마침 참치 아보카도 콤보가 행사 중이었기 때문에, 행사 제품인지라 음료는 리필이 안된다고 하네요. 얼음은 조금만 넣고 음료를 많이 넣으시길 강추합니다 ㅎㅎ
음료는 아실 거예요.. 제로콜라입니다!!
제로콜라가 맛없다 뭐 그런 얘기들 하시는데 전 잘 모르겠더군요. 오히려 그냥 콜라를 먹은 지가 언제인지 기억이 안 날정도로 제로 시리즈를 많이 먹고 있는 요즘입니다 ^^
테이프 붙여져 있는데 윗부분 이렇게 뜯어서 먹는 거 아시나요?^^
테이프를 떼어서 풀어재끼면 난리 납니다~ 뜯어서 드시면 됩니다!
먹을양만큼 처음에 뜯어서 이렇게 드시면 됩니다 캬캬
샌드위치 뽀뽀하러 갑니다.
그나저나 아보카도가 어디 있냐고..!!
바로 이렇게 밑에 살짝~ 발려있습니다 호호
왕! 하고 먹어봤는데 너무나도 맛있는 것..
평소에 먹을만한 고기류나 이런 거 없이도 짭짤 고소한 참치에 신선한 야채 가득 담겨있는 고소한 위트 빵의 샌드위치가 제 맘을 설레게 하네요 ^^
목맥힐쯤 제로콜라를 쮸유윱~ 마셔주면 오우 굿!
아보카도가 얇게 발라있어서 맛이 날까 했는데 은근히 맛이 훅~ 하고 치고 들어옵니다. 잘 익어서 고소하고 부드럽네요.
집에서 아보카도 해 먹으면 절대 이런 맛 안 나오는데.. 똥 손이라 그런 걸까요?ㅠㅠ
다이어트의 일환이기도 하지만 맛 자체가 너무 좋아서 서브웨이 샌드위치를 자주 먹을 예정인데 이렇게 쿠키도 증정하니 더더욱 행복하군요. 서브웨이 쿠키가 진짜 쫀득하고 꾸덕한 거 다들 아시죠?^^