조금 더 많은 양의 아연이 필요한 사람은 자기 몸에 맞게 아연을 챙기면 되겠습니다.
제가 먹고 있는 솔직하고 짧은 후기는 이 글 맨 아래에 표와 함께 정리 해 두겠습니다.
읽어보시면 도움이 되실거에요.
(또한 이전 4달여간 작성했었죠.
아연, L아르기닌, 피지움, 쏘팔메토, 레시틴, 마카 등 남자에게 좋다고 소문난 제품들을
하나씩 리뷰하고, 거의 매주 혹은 격주로 제 몸 상태를 업로드 했어요.
각 포스트도 글로 확인 해 보세요.)
쏘팔메토와 피지움이 함께
제가 먹고 있는 제품은 컨츄리 라이프의 "쏘팔메토와 피지움" 제품입니다.
그런데 국내에 직구가 최근 되지 않고 있어서, 다른 제품으로 우회해서 구매하는 것이 현명한 방법이기도 해요.
(저렴할 때 몇 개 사다놔서 다행입니다.)
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영양제와 건강식품, 영양소와 건강의 전반에 대하여 다룹니다. 식품과학과 건강한 식단에 대한 의견을 나눌 수 있습니다.
매니저
노르(n0rway)
부매니저
Eva(trasytas) 디시콘(dolee) 코난도일(hiseka) 범유님(idipiq) 말라깽이(malakeng…)
개설일
2016-03-02
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아연은 저거 함량 높대서 반쪼개서 1일 0.5알씩 먹을건데
쏘팔메토랑 피지움은 어찌 먹어야할지 잘 모르겠다
나우푸드꺼가 쏘팔160mg /피지움50mg 이라는데
저거 용법이 하루 2번 한번에 2개씩 먹는거 맞음?
그래먹으면 쏘팔 640mg / 피지움 200mg 먹는거 같아서 뭔가 너무 많은거같은디;;
맨 아래에 피지움은 원래 피지움 사려고 했어서 나우푸드꺼 쏘팔&피지움 적게먹으면 저거로 피지움 복용량 늘리려고 방금 샀거든
쏘팔메토랑 피지움은 부작용 검색해도 잘 안나와서 헷갈리네 용량도 어찌먹어야할지 좀 헷갈리고
아 복용중인건 레시틴 한스푼이랑 비타민(위 성분들이랑 겹치는거 없음) 있음
그리고 지금은 별다른 질병 없음
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