지난번에
얼굴이 V라인으로 슬림해지면서
팔자주름과 입가 주름을 없애주는
얼굴 근육운동을 포스팅했지요.
특별한 장소와 시간을 필요로 하지 않고
언제 어디서 건 할 수 있는
간단한 얼굴 근육운동이지요.
텔레비전을 볼 때나 운전할 때나
언제든 꾸준히 매일 하면 효과가 있는
쉽고 간단한 얼굴 근육 운동이에요.
우리가 웃거나 찡그리는 얼굴 표정 때문에
입가의 주름이나 팔자 주름이 생기기도 하는데
팔자주름과 입가의 주름은
피부가 탄력과 콜라겐을 잃기 시작하는
피부 노화의 징조이지요.
이런 팔자주름과 입가 주름은
나이보다 훨씬 늙어 보이게 만들지요.
지난번에 포스팅 한
쉽고 간단한 얼굴 근육 운동과 함께
1. 지압점 마사지하기.
2. 코코넛 오일 바르기,
3. 오이와 계란 흰자로
천연팩하기
이 세 가지를 해주면
훨씬 효과가 있는데
3개월 내에 팔자 주름과 입가 주름이
확실히 줄어든다고 해요.
1. 팔자주름과 입가 주름을 없애주는 지압점을
매일 지긋이 눌러준다
코 날개 옆 두 지압점을 검지로 마사지해준다.
코 날개 옆 두 지압점을
매일 검지로
1분 정도 지긋이 눌러준다
한의학에 의하면
코 날개 옆 두 지압점을 마사지해주면
팔자주름과 입가 주름을
줄이는데 효과적이라 해요.
3개월 내에
팔자 주름이 확실히 줄어든다고 해요.
코 날개 옆 두 지압점을 누르면 아픈데요.
한의학에 의하면 눌러서 아프면
마사지를 꼭 해야 되는 상태이고요,
아프지 않으면 주름이 없는 상태로
마사지할 필요가 없는 상태라고 하네요.
이 두 지압점을 지긋이 누르면
혈액순환을 향상시켜
처짐을 방지하게 되지요.
매일 하면 3개월 내에 변화된 모습을 볼 수 있다.
매일 잊지 않고
코 날개 옆 두 지압점을 누르면
3개월 내에 확실히
주름이 줄어든 모습을 볼 수 있다고 해요.
100% 보장한다고 해요.
코 날개 옆 두 지압점을 눌러주면
팔자 주름이 줄어드는 효과 이외에
감기 걸려 코가 막혔을 때도 눌러주면
코가 뚫리는 효과도 있다고 해요.
2. 코코넛 오일을 매일 밤
자기 전 주름에 발라준다.
지압 마사지와 함께 코코넛 오일을 발라주면 훨씬 빠르고 효과적인 결과를 가져온다.
미란다 커도 애용한다는 코코넛 오일
코코넛 오일은
비타민 E, A 와 필수 단백질을 함유하고 있어
콜라겐 형성을 촉진해주며
피부를 탱탱하고 부드럽게 만들어 주지요.
또한 코코넛 오일에 함유된 항산화제는
피부를 보호해 주며
주름을 방지해주지요.
얼굴의 흉터도 없애준다고 해요.
미란다 커도
자신의 피부를 위해 애용하고 있다고 하는데
반드시
organic cold-pressed
extra virgin coconut oil 을
사용하도록 하세요.
매일 밤 자기 전,
주름에 발라 주면
훨씬 빠른 결과를 가져오며
효과적이라고 해요.
3. 오이와 계란 흰자를 이용한
천연팩하기
오이와 계란 흰자를 준비한다.
다음에는
팔자주름과 입가 주름을 없애주는
천연팩을 소개해 드릴게요,
오이와 계란 흰자위만
준비하면 되지요.
오이 효소는 피부 모세 혈관 확장 및 피부 산화 감소 촉진과 놀라운 피부 보습력이 있다
오이의 효소는
피부 모세 혈관 확장 및
피부 산화 감소 촉진과
놀라운 피부 보습력이 있어요.
계란 흰자는
고대에는 화장품의 원료로 쓰였지요.
계란 흰자는 피부를
탱탱하고 부드럽게 만든다고 해요.
탄력 있는 피부가 되지요.
1. 오이를 반으로 잘라 반을 껍질을 벗긴다. 2. 잘게 자른다. 3. 블렌더에 중간 속도로 2분 정도 갈아준다.
4. 숟가락으로 눌러주며 채에 걸러 즙을 받는다. 5. 계란 흰자를 오이즙에 잘 섞어준다. 6. 얼굴에 15분 동안 잘 발라준다.
오이의 반을 껍질을 벗겨
잘게 자른 다음, 중간 속도로
블렌더에 2분 정도 갈아주세요.
채에 거른 후,
계란 흰자를 오이즙에 잘 섞어 주세요.
얼굴에 바른 다음
15분 후 얼굴을 씻어 주세요.
지난번 소개해 드린
얼굴 근육 운동과 함께
지압점 누르기를 하면서
코코넛 오일 바르기.
천연팩하기도 겸해준다면
훨씬 효과가 빠르겠지요?
얼굴 근육운동과 지압점 누르기부터
빨리 시작해 보세요~~^^
한번 도전해 보세요!
어렵지 않지요~~~?